Compreender e respeitar o ciclo vital é a melhor maneira de enfrentar o passar dos anos com disposição e serenidade. Senhores, senhoras, maduros, idosos, velhos, turma da terceira idade são nomenclaturas que definem uma das diversas fases por que passam os seres humanos. No processo contínuo da existência, cada período apresenta seus desafios e dificuldades. Enfrentá-los bem é o que faz a diferença na qualidade de vida.
As pessoas não se lembram, mas os primeiros anos foram muito complicados. É assustador sair do aconchego uterino para enfrentar o sol, o vento, o barulho, o mundo do lado de fora. Sem conseguir dizer o que quer ou pensa, sem saber informar onde dói, sem saber o que significa aquela “agüinha†que molha as fraldas, visitando o médico todos os meses, o bebê veio ao mundo e precisa lutar para sobreviver.
Ele “pena†para engatinhar, para segurar o que quer, para andar, para falar, para equilibrar-se. Rejeita aquelas “pelotinhas†doces e salgadas que lhe põem à boca, o banho, limpar o nariz. Afinal, o que está acontecendo?
O tempo passa, ele é “abandonado†numa escola onde não conhece ninguém, tem que aprender a ler, a escrever, a fazer contas. Depois vê seu corpo mudando, descobre o amor, escolhe uma profissão, encontra alguém especial, forma sua própria família, conhece e perde pessoas e vai galgando a escadaria - vai vivendo, vai envelhecendo.
Como as flores, que começam com um botão, desabrocham, murcham e caem, deixando sementes, o ser humano vive. E não há nada mais natural do que perder a elasticidade da pele, desacelerar o funcionamento do corpo e da mente, enfraquecer, adoecer. Mas o ciclo continua e, se há vida, é preciso desfrutar bem dela.
Para isso, é necessário conhecer, entender e respeitar as peculiaridades desta fase do ciclo. A “engrenagem†precisa de manutenção periódica, com exames e medicamentos. Precisa de combustível, com uma dieta saudável e equilibrada. E precisa “funcionarâ€, nem que seja por períodos mais curtos que os de outrora.
O desgaste é inevitável, mas não acontece de repente - ele ocorre a cada minuto. Envelhecer, porém, é continuar vivo. A busca pela felicidade é dever de cada um e o respeito aos próprios limites é fundamental para continuar a subida.
Nesta edição, o JC Saúde aborda as principais características da “terceira idadeâ€. Profissionais ligados ao tema dão as dicas sobre como fugir ou driblar os obstáculos. Eles falam da prevenção, da adoção de hábitos mais saudáveis, do controle de doenças pré-existentes. Falam da importância dos exames periódicos, que permitem identificar patologias precocemente e tratá-las.
O desenvolvimento da medicina, os exames cada vez mais minuciosos, os tratamentos, remédios, vacinas e difusão de conhecimentos estão dando mais anos de vida às pessoas. Conforme aumenta a longevidade, novas complicações aparecem e são tratadas.
Para os especialistas, se não é possível não envelhecer, é fundamental retardar os problemas do envelhecimento e viver com as melhores condições de saúde. Para isso, é preciso corrigir o que está errado, tratar o que vai mal e manter-se “on-line†com o mundo.
