Para tentar aliviar o desconforto da constipação intestinal, muitas pessoas adotam os laxantes sem qualquer consulta ao médico. De acordo com o pediatra Hilton Coimbra Borgo, os resultados podem ser contrários àqueles que eram esperados.
“Alguns remédios antiespasmódicos, por exemplo, relaxam a musculatura do intestino e favorecem a constipaçãoâ€, afirma. O uso prolongado destes medicamentos deixam o intestino preguiçoso e podem dilatá-lo tanto que ele deixa de funcionar, exigindo correção cirúrgica.
Borgo explica que o tratamento da constipação inclui o uso de laxantes, mas por tempo determinado e com objetivos específicos. “Ele é usado para facilitar o fluxo das fezes até que o calibre do tubo intestinal volte ao normal. Ainda assim, existem inúmeros tipos de laxante no mercado e só o médico tem condições de avaliar qual é o mais indicado para cada caso, para cada pessoaâ€, salienta.
Ele acrescenta que alguns laxantes são bastante agressivos. Eles funcionam muito bem quando é preciso promover uma limpeza urgente do intestino, mas podem deixar graves seqüelas quando usados para longo prazo e sem acompanhamento médico.
Novos hábitos
A segunda fase do tratamento é a da reeducação. O paciente é orientado a introduzir progressivamente mais água e fibras no cardápio diário. Paralelamente, é aconselhado a iniciar uma prática regular de atividades físicas, que ensinam a musculatura a contrair e dilatar sem causar sofrimentos ou dores.
Simultaneamente a essas duas mudanças de hábito, o paciente deve fazer uma reeducação do próprio intestino, disciplinando-se para ir ao banheiro todos os dias no mesmo horário.
Segundo os médicos, o período da manhã é o ideal, principalmente na primeira hora depois de acordar. Eles afirmam que é neste momento que os movimentos peristálticos têm mais força e empurram todo o conteúdo do cólon em direção ao reto. Em poucos minutos, ele está cheio e dá o sinal para a evacuação. Para algumas pessoas, isso só ocorre alguns minutos depois do café da manhã.
O importante é tornar a evacuação um hábito tão automático quanto fazer xixi e escovar os dentes. Quando o sinal não é respeitado prontamente, o organismo silencia e só vai dar outro sinal horas depois ou só no dia seguinte. O intestino dilata, as fezes voltam ao cólon e todo o ciclo vicioso se repete.
