Escrever a respeito dos próprios problemas pode fazer bem ao sistema imunológico, segundo pesquisa da King’s College, de Londres, na Inglaterra. Não seria isto uma amarração da natureza para o ser humano se motivar para enfrentar problemas, considerando que a maioria prefere fugir dos mesmos?
Geralmente um problema vem cercado de receios.
O que leva a pessoa a sentir medo de alguma coisa é a imaginação de que aquela coisa pode lhe causar algum mal. Ao avaliar a circunstância, pode ocorrer o enfrentamento ou a desistência.
O medo, além de provocar efeitos fisiológicos colaterais como sudorese e voz trêmula, afeta na atividade intelectual, e consequentemente nas linhas de raciocínios.
Nesses casos, o recomendável é buscar primeiramente o equilíbrio emocional, que é uma espécie de ignição para se obter coragem, que por sua vez faz muito bem para a mente e o corpo.
Os chineses costumam dizer que é preferível viver um dia como leão, do que 12 anos como ovelha.
Percebi cedo em minha vida, ao fugir de um problema, que ele voltou mais tarde em outro cenário, com outros personagens e de forma mais assustadora.
Novamente optei pelo caminho mais fácil evitando enfrentá-lo, mudando inclusive de cidade. Ele reapareceu maior.
Reuni forças e resolvi partir para o ataque. Uma experiência maravilhosa, que tem a ver com crescimento. Para entender, é só experimentando mesmo.
Aprendi com isto, a importância de se voltar constantemente para o departamento “Eu” e se aprofundar nos encalços.
Descobri que os problemas fazem parte da vida, tanto que não existe nenhum privilegiado na face da Terra que esteja sem problemas. Os mesmos são mecanismos extremamente inteligentes que fazem a pessoa evoluir na inteligência.
Portanto, a dica para viver bem, com saúde, está em abrir um diário, detalhar as ocorrências indesejáveis, e aprender a saboreá-las e agradecê-las.
• Sugestão de melhoria Não se impressione diante das dificuldades. A imaginação receosa aumenta demais os problemas.
Davison de Lucas - Diretor da M. Davison & Associados www.mdavison.com.br
