Muitas pessoas me procuram perguntando se ainda poderiam cantar e dizendo-se frustradas por nunca terem investido nessa possibilidade humana. Todos podem cantar e todos devem cantar. É só começar! Como fazer para cantar? Algumas observações podem ser feitas quanto à postura corporal, respiração, higiene vocal e cuidados com a tonalidade da música. Se formos cantar acompanhados pelo CD de nosso cantor preferido é necessária a seguinte pergunta: é homem ou mulher que está cantando? Caso seja um homem e eu sou mulher é muito provável que a tonalidade esteja fora do alcance da minha voz - minha tessitura vocal. O contrário também acontece. Esse é o primeiro passo: cantar dentro da tessitura vocal, sem forçar nos graves ou nos agudos. Depois podemos pensar na nossa respiração: começar um treino para utilizar a respiração diafragmática e não a peitoral. A respiração diafragmática é comumente conhecida como “respiração da barriga” pois, ao inspirar, o diafragma distende-se em direção ao abdômen e “empurra” os órgãos para a frente, dando-nos a impressão de que a barriga ficou cheia de ar.
A postura corporal indicada para o canto é: coluna reta, os dois pés apoiados no chão, cabeça posicionada na linha da coluna, ausência de tensão nos músculos e o queixo bem relaxado. Assim, o ar fluirá por todo o sistema respiratório e fará vibrar as pregas vocais com facilidade. Aí é só abrir a boca... o som chegará aos nossos ouvidos e aos ouvidos de quem estiver próximo de nós e, se estiver carregado de carinho, certamente será agradável!!! Tome bastante água para que sua boca não seque e cante. Cante muito! Os bons resultados são imediatos! (Maria Martha Martins Ferraz - Marthynha - RG 6.397.914-7 - Professora de Educação Musical, Violão e Canto - Especialista em Educação Escolar)
