Em artigo ainda inédito e que será publicado na revista “Joint Bone Spine”, pesquisadores do laboratório de esportes e performance motora da Joseph Fourier University e do departamento de reumatologia da Grenoble University, na França, mostram os resultados de pesquisa feita com 68 mulheres.
O trabalho teve como objetivo avaliar o efeito de exercícios cognitivos combinados com fisioterapia na “redução de risco em quedas de mulheres idosas com osteoporose”, argumentam os autores.
Jacques Vaillant e seus colegas franceses selecionaram mulheres com idade acima de 70 anos (idade média de 73,5) que foram submetidas a um programa de 12 sessões com exercícios de equilíbrio, coordenação e deambulação (andar independente) projetados para diminuírem o risco de quedas.
“Os pacientes foram divididos em dois grupos que ficaram situados próximos ao centro de estudos. Os grupos foram divididos aleatoriamente ou no programa apenas de exercícios (31 pessoas) ou naquele em que aos exercícios foram adicionadas tarefas cognitivas para serem feitas em conjunto (37 membros)”, informam os pesquisadores.
Os testes intitulados timed up-and-go (siga cronometrado) e one-leg balance (OLB) foram feitos no início da pesquisa e três meses após o final da programação de exercícios.
Resultados
Os resultados apresentados pelos pesquisadores no artigo mostram que nos dois grupos investigados houve ganhos com relação à performance postural das idosas, o que contribuiu para a prevenção de quedas.
Entretanto, “as tarefas cognitivas adicionadas aos exercícios não evidenciaram qualquer eficácia”, dizem. Segundo eles, “a deambulação melhorou após as sessões de exercícios e as melhoras foram clinicamente significativas, aumentando ao longo do tempo”.
