O inverno exige das pessoas maior cuidado com a saúde. Ressecamento da pele e problemas respiratórios são comuns nesta época, principalmente durante os dias de mais intenso. O dermatologista Wagner Cardoso orienta que o corpo seja protegido por protetor solar, já que a maioria, segundo ele, é composta por hidratante e por barreiras físicas e químicas, que protegem o corpo contra o vento e anticorpos alérgicos, muito comuns nesta estação.
Cardoso ressalta que as pessoas devem tomar banhos rápidos, em temperatura amena, sem o uso de bucha. “A pele não precisa de bucha, só o sabonete basta. É importante que o hidratante seja aplicado até três minutos após o término do banho porque a pele tem uma melhor absorção do creme enquanto está úmida”, explica.
Os produtos mais recomendáveis são os compostos por óleos de frutas e uréia. No entanto, é bom ter cuidado ao usar hidratantes. Cardoso diz que nem todo hidratante usado para o corpo deve ser aplicado no rosto.
“O ideal é usar no rosto hidratantes em gel, fluído ou loção sem óleo, para evitar o desencadeamento de acne. No entanto, tudo o que se usa no rosto pode ser usado no corpo”.
O médico ainda salienta que os lábios devem ser hidratados, preferencialmente, com hemolientes que tenham filtro solar. A manteiga de cacau, embora seja um hemoliente, não protege os lábios dos raios solares.
O tempo seco e frio também são inimigos do sistema respiratório. De acordo com o médico Domingos Lamônica Neto, nesta época, como a poluição fica mais condensada no ar, são comuns nas pessoas corizas mais intensas e densas, dores de garganta, irritação da laringe, tosses secas e desencadeamento de doenças como bronquite e pneumonia.
“É importante hidratar os ambientes e evitar ar condicionado e lugares com muito movimento de pessoas. Hidratar as narinas com soro fisiológico também é uma medida muito eficaz para conter problemas típicos desse período”, orienta Lamônica Neto.
