Em geral, os dentes de leite começam a cair aos 5 e 6 anos e são substituídos pelos dentes permanentes, mas pode haver variação de uma criança para outra. Nesta e em todas as fase da vida, é fundamental cuidar bem dos dentes e da boca, diz Liliane Yurie Kiatake, ortodontista especializada no atendimento infantil.
De acordo com ela, a principal maneira de evitar cáries e garantir uma boa saúde para os dentinhos é escová-los corretamente todos os dias, depois das refeições. O uso do fio dental também é muito importante, diz ela. “O ideal é escovar os dentes no mínimo três ou quatro vezes por dia, logo após o café da manhã, almoço, jantar e lanche”, recomenda.
Para escovar de forma correta, ensina Liliane, é preciso fazer movimentos circulares com a escova, escovando os dentes localizados na parte da frente, por dentro e do fundo da boca. “O movimento de vai e vem com a escova pode ser feito na superfície do dente, tomando cuidado para não machucar a gengiva”, diz. Por último, é importante não esquecer de escovar a língua, ressalta a ortodontista. Segundo ela, a língua também acumula restos de alimentos e deve estar sempre limpa. “A criança deve fazer movimentos como se estivesse “varrendo” a língua com a escova”, diz.
Além da escovação, para cuidar bem dos dentes é preciso ficar de olho na alimentação, aponta Liliane. De acordo com ela, isto não significa que a criança não pode comer doces, por exemplo, mas o ideal é saboreá-los logo após as refeições e, em seguida, escovar os dentes.
