Os médicos do Pronto-Socorro (PS) e do Pronto-Atendimento Infantil (PAI) de Bauru estão acostumados a fazer diariamente cerca de 600 consultas por dia. No mês de dezembro, principalmente entre o Natal e Ano Novo, o número cresce entre 5 e 10%. Mas o mais preocupante nesta época é o aumento dos casos de acidentes de trânsito e agressões. Neste período, esses tipos de atendimentos aumentam até 20%.
“São casos mais complexos que exigem mais dos profissionais. Existem situações que atendemos de uma só vez três pacientes em estado grave”, conta o diretor do Departamento de Urgência e Emergência, José Roberto Berber. Assim como no Natal, no Ano Novo quatro clínicos gerais, um ortopedista e um cirurgião estão trabalhando. No PAI, atendem quatro pediatras.
Vários fatores podem terminar em acidente de trânsito, mas o mais freqüente deles é associar bebida à direção de automóvel. Já as brigas podem passar de uma simples discussão para uma tentativa de homicídio em poucos minutos. “Sempre que o álcool está envolvido, as conseqüências são piores”, alerta o médico.
Mesmo que ingerir bebida alcoólica não acabe em tragédia, a ressaca do dia seguinte também preocupa. “Vômitos, diarréias e até coma alcoólico podem ocorrer”, diz.
Nesta época do ano, em que as pessoas ficam mais emotivas, os casos de depressão podem se agravar. “Muitas vezes, para esquecer a falta de familiares ou um problema, a pessoa ingere bebida alcoólica. Se o indivíduo estiver pré-disposto a ter depressão, o álcool pode desencadear a doença”, alerta.
Mas se a ressaca for inevitável, o melhor é apelar para ingestão de líquido e de comidas leves no dia seguinte. O médico também orienta as pessoas a se alimentarem adequadamente, sem exageros. “Estamos no verão, época de muito calor. O ideal é comer alimentos leves e ingerir muitos líquidos. Mesmo com as festas de final de ano, é preciso dormir bem para estar descansado e com saúde no dia seguinte”, diz.
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Cuidados com a alimentação
- Ingira muita água. Sucos naturais frescos (feitos com higiene) e água de coco são boas opções para bebidas
- Prepare os alimentos o mais próximo possível do horário de consumo
- Mantenha os alimentos e bebidas em temperaturas preferencialmente abaixo de 5º C
- Siga as instruções dos fabricantes com relação à armazenagem de alimentos. Observe o prazo de validade
- Ao consumir bebidas com vegetais, como caldo de cana, verifique as condições de higiene, como se a matéria-prima não está em contato com o solo e se não há insetos ou pragas no local e se os manipuladores estão com as mãos limpas.
- Utilize apenas gelo que esteja conservado em condições satisfatórias, ou seja, com higiene e embalagem fechada
- Substitua frituras por alimentos assados, assim como o sorvete de massa por picolé, especialmente de frutas. Queijos amarelos podem ser trocados por queijos brancos
- Verduras, ovos, carnes, pescados e laticínios sempre devem ser refrigerados
- Verifique e reclame às autoridades sanitárias de más condições de higiene observadas em barraquinhas, bares e restaurantes.
- Não consuma alimentos expostos a más condições de higiene (proximidade com insetos, lixo, temperaturas inadequadas).
(Fonte: Secretaria de Estado da Saúde)
