Para celebrar o Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril, a Rede Confiança de Supermercados promoverá neste sábado, no estacionamento de suas cinco lojas, atividades para incentivar a prática de exercícios físicos e destacar os benefícios deles para a qualidade de vida.
Profissionais da academia Planetarium Wellness vão ministrar 20 minutos de aulas de movimentos de condicionamento aeróbico e postural. “Os participantes terão um exemplo de como as aulas de ginástica, além de contribuir para uma vida saudável, podem ser divertidas, animadas e benéficas às rotinas do dia-a-dia”, conta o diretor técnico da Planetarium, Adilson Eduardo Severino.
Ele afirma que o evento é uma oportunidade para pessoas de todas as idades conhecerem os benefícios dos exercícios físicos. “A prática de exercícios traz diversos benefícios, muitos já conhecidos pelas pessoas. Porém, queremos mostrar que ao dedicar uma hora de seu dia para essa prática, as pessoas ganham mais disposição, previnem o estresse e tantas outras doenças causadas pelo sedentarismo”, explica.
Na loja do Confiança Max, a aula será às 8h; na loja Flex, às 9h; loja Mary Dota, às 10h; na loja Rodoviária, às 11h e na loja Vila Falcão, às 12h. O evento é gratuito e aberto à toda comunidade.
