Um dos responsáveis pela introdução do Treinamento Mental no Esporte (TME) no Brasil, Leonardo Rizzo de Oliveira fará palestra no próximo sábado na academia Rythmos em Bauru. A ocasião marcará o lançamento do CD “Prática em Treinamento Mental no Esporte”.
Rizzo é professor de educação física e atuou como auxiliar técnico da equipe de vôlei do BC na década de 90. Na época, Rizzo já utilizava as técnicas de Treinamento Mental com as atletas da equipe. O professor afirma que com a utilização da força, poder e energia mental de uma forma sistematizada e organizada o atleta pode obter um alto rendimento esportivo.
“Existem técnicas de respiração e relaxamento além de auto-sugestões, como afirmações positiva, para que os atletas utilizem na busca por um melhor desempenho. Tudo isso co técnicas cientificamente comprovadas dentro do estudo da psicologia, hipnose e neurolinguística voltadas para o esporte”, explica Rizzo.
A palestra e o lançamento do CD irã acontecer no sábado de manhã. Os interessados devem entrar em contato pelos telefones: 3223-4036 ou 3223-4710.
