A busca pelo corpo perfeito fez o professor de educação física Ailton Cardoso Junior, 24 anos, ganhar 35 quilos de pura massa muscular em dez anos de uma rígida rotina diária dentro da academia. Com aproximadamente 1,75 metro de altura, ele pesa hoje 96 quilos. Em 1998, pesava 61 quilos.
Para conseguir tal feito, ele chega a ficar duas horas por dia “puxando ferro”. “Pratico de segunda a segunda, até mesmo nos domingos e feriados. Se acontece algum imprevisto e eu não treino, sinto muita falta. Dá uma sensação de remorso e de missão não cumprida”, diz.
Ele, que se considera viciado em atividades físicas, conta que a primeira motivação para tamanho empenho foi ganhar corpo para melhorar a performance no jiu-jítsu, luta que costumava praticar na época. No entanto, conforme o volume muscular ficou mais evidente, Junior passou chamar atenção das pessoas e a receber elogios.
“A sensação que a prática de exercícios físicos traz já é muito boa, mas também é bom ver o resultado estético que eles dão. Isso me motiva”, observa.
Figurinha fácil dentro da academia, Junior tornou-se personal trainer. Hoje, diz que realiza exames médicos periodicamente e que aprendeu a controlar o vício para evitar prejuízos à saúde. No entanto, afirma que a dor é companheira constante e inevitável para aqueles que desejam alcançar um corpo bem definido.
“Quando faço um treino mais pesado, os músculos ficam doendo por cinco dias. Quanto mais dor eu sentir, é melhor, porque a dor gerada pelo desgaste muscular é importante para dosar a evolução do treinamento”, acredita.
Para especialistas, atividade física em demasia pode ser considerada um transtorno psíquico chamado vigorexia. É algo parecido com a anorexia. A diferença é que os anoréxicos nunca se acham magros o suficiente, enquanto os vigoréxicos jamais se consideram forte o bastante ao se olhar no espelho.
De acordo com a psicóloga Elisabete Kurozawa, a vigorexia pode estar ligada à baixa auto-estima. “São pessoas que possuem uma necessidade de aceitação muito grande e procuram alcançá-la através de uma forma física invejável”, alega.
