Equilibrar as emoções, harmonizar os pensamentos e redescobrir a sabedoria interna é o que busca as pessoas ligadas à Universidade Internacional Golden Altay, fundada na Rússia nos anos 80. Em Bauru, quatro instrutores dos ensinamentos da universidade preparam duas atividades que serão oferecidas gratuitamente neste sábado.
Na próxima semana, parte do grupo participa também do Festival Imobiliário de Bauru (Feimob) ministrando palestras, práticas de dança e yoga, proteção psico-energética, sessões de massagens e relaxamento.
Hoje, das 9h30 às 11h30, os interessados poderão participar de práticas matinais com atividades físicas e energéticas, no Bosque da Comunidade. Já à tarde, das 16h às 18h, o grupo oferece a palestra “Conhecendo os benefícios do Método Altaico Tibetano e as atividades desenvolvidas na cidade de Bauru”.
“Todas as atividades são para que as pessoas da cidade possam conhecer e sentir os benefícios dessas práticas”, convida a fonoaudióloga Maria Lourdes Pedretti Suguimoto, uma das instrutoras.
Ela explica que as práticas matinais são uma série de atividades realizadas a fim de que o corpo seja preparado para enfrentar o dia. “São exercícios que permitem que a pessoa desenvolva energia suficiente para o dia”, esclarece. Já a palestra pretende esclarecer o que é algumas das práticas da universidade e seus benefícios. Para este encontro, que será realizado na rua Nicolau Assis, 6-57, há necessidade de inscrições que podem ser feitas pelo telefone (14) 3226 – 2984.
