Além de ser um exercício físico muito bom para o desenvolvimento saudável do corpo da criança, a prática de uma arte marcial tem na disciplina um de seus maiores benefícios. Além dela, o ‘aprender’ a conviver socialmente também é outra vantagem que os pequenos lutadores têm, pois eles aprendem a competir e a lidar com as vitórias e derrotas da vida. Uma coisa muito importante, e que pode influenciar positivamente nos benefícios que as artes marciais podem trazer para a moçadinha, é a identificação da criança com o esporte que vai praticar. Por isso, converse com o papai e a mamãe sobre qual modalidade gostaria de fazer.
Por ser um esporte de contato e cheio de técnicas e golpes, se você não tiver um aprendizado correto sobre equilíbrio e quedas, pode até perder o ar e desmaiar, além do risco de ocorrerem fraturas. Por isso, é extremamente necessário que a escola e o professor sejam cuidadosamente escolhidos. Além dos riscos citados, é fundamental que o professor e os pais não exijam demais das crianças nos treinamentos e nas competições para não haver riscos de traumas ou frustrações. Assim, é muito importante a escolha da escola e do professor!
Uma boa dica é conhecer, de pertinho, as artes marciais antes de optar por uma. Que tal pesquisar com seus pais sobre elas e até mesmo participar de uma aula antes?
____________________
Saiba mais
As artes marciais são sistemas de práticas para treinamento de combate.
Hoje em dia, além de praticadas como treinamento militar, policial e de autodefesa, também são consideradas como esporte.
A versão mais conhecida da história da arte marcial, principalmente a história oriental, tem como foco principal Bodhidharma, um monge indiano que em viagem à China orientou os monges chineses na prática do yoga e rudimentos da arte marcial indiana. Da China, estes conhecimentos se expandiram por quase toda a Ásia. O Japão e a Coréia também têm tradição milenar em artes marciais.
Atualmente, pessoas de todo o mundo estudam artes marciais por diferentes motivos como condicionamento físico, defesa pessoal, coordenação física, lazer, desenvolvimento de disciplina, participação em um grupo social e estruturação de uma personalidade sadia.
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Artes_marciais
____________________
Eles são karatecas
Com seus pequenos kimonos, animação e muita vontade de aprender. Assim a reportagem do JC Criança encontrou os pequenos lutadores de karatê do Sesc em uma de suas aulas. Aulas que, de acordo com o instrutor José Alves Carneiro, ajudam a criançada no fortalecimento e na formação do caráter e da autoconfiança.
Confiança é uma palavra que pode definir o lutador mirim de apenas 11 anos e já com medalhas e troféus, Anthony Gaspar Talon. Foi por iniciativa própria que o menino começou a praticar essa arte marcial que o fascina e o faz querer melhorar cada vez mais, há três anos.
O karatê despertou o mesmo interesse em Laura Sabino, 10 anos. Quem a vê toda pequenina e delicada, pode até dizer que ela nasceu para o balé. Porém, foi mesmo a prática da luta arte do karatê que encantou a garotinha.
No tatame, a menina, que é uma das mais determinadas alunas da turma, mostra seriedade e concentração de gente grande. Sorri apenas quando conta à reportagem que pratica o esporte há um ano porque uma amiguinha estava fazendo. “Eu vi uma aula e gostei muito”.
