Atividade física construindo saúde é o tema da primeira série do ano no Café Filosófico CPFL em Bauru, que será retomado no dia 7 de agosto, às 19h, no recém-reformado auditório da CPFL Paulista, agora com capacidade para acomodar 153 pessoas. A série de quatro encontros tem curadoria de Victor Matsudo, convidado do primeiro encontro, no dia 7, com o título “Cidadania ativa: seria possível construir saúde?”.
Sandra Marcela Mahecha Matsudo é a segunda convidada, no dia 14, com a palestra “A atividade física para um envelhecimento ativo e saudável!”, e Alberto Ogata é o convidado do dia 21, falando sobre “Atividade física para viver mais, melhor e mais feliz!”. Encerrando a série, no dia 28 de agosto, Ailson Leme Siqueira Jr. aborda o tema “Desafiando a obesidade: uma história real”.
Sucesso de público no ano passado em Bauru, o Café Filosófico, carro-chefe da programação da CPFL Cultura, é uma série de encontros nos quais são abordados os anseios e angústias dos indivíduos na sociedade contemporânea, tendo como referências teóricas fundamentais a psicanálise e a filosofia.
Os encontros são realizados semanalmente em Caxias do Sul, Campinas, São Paulo, Sorocaba, Santos, Bauru e Ribeirão Preto. As gravações de alguns dos encontros dão origem a séries de programas que vão ao ar pela TV Cultura de São Paulo (aos domingos, 23h) e outras TVs educativas pelo Brasil, além de subsidiar a realização de documentários e outros produtos audiovisuais.
“O progresso tecnológico trouxe diversas implicações para a sociedade, algumas positivas, outras nem tanto. Dentre as últimas, o sedentarismo foi um comportamento que foi tomando conta de nós e de nossas famílias. Pelo mundo afora, mais de 60% das pessoas são sedentárias, comportamento responsável por boa parte dos casos de diabetes, hipertensão, obesidade, osteoporose e câncer, entre outros problemas – correspondente a 70% das mortes e dos custos de saúde pública”, ressalta Victor Matsudo, curador da série, no material de divulgação do evento.
Diretor científico do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, coordenador geral do programa Agita São Paulo, da Rede de Atividade Física das Américas e da Agita Mundo Network, consultor da Organização Mundial da Saúde para a área de atividade física e vice-presidente do Conselho Internacional de Ciências do Esporte e Educação Física, órgão da Unerco, Matsudo já ganhou o Grande Prêmio Internacional de Medicina Esportiva dos Jogos Olímpicos de Barcelona e do Grande Prêmio de Pesquisa Philip Noël Baker.
“Após 500 anos de medicina moderna, os profissionais de saúde terminam na maior parte das vezes prescrevendo remédios ou cirurgias. Parece incrível que toda a evolução científica tenha ‘emburrecido’ ou se apequenado de tal maneira que somente possam oferecer essas duas opções! Opções caras e cada vez mais custosas, que fazem os sistemas de saúde se tornarem inviáveis”, frisa.
O determinismo farmacológico ou cirúrgico é ditado pela abordagem médica de programas de saúde pública, que refletem o viés de origem, afirma. “Será que, no entanto, teríamos evidências científicas para oferecer uma alternativa a essa situação? Esse será o objetivo desse conjunto de palestras que abordarão, por um lado, os efeitos nocivos do sedentarismo para a saúde física, mental e social no ciclo da vida; e, por outro, o impacto positivo da atividade física na composição corporal, no sistema cardio-respiratório, no músculo-esquelético, no renal, no gastro-intestinal, no endócrino, no neurológico, no reprodutor e no psicológico”, completa.
Ele avisa que será dada especial atenção aos mecanismos para superar o sedentarismo que se abate sobre a população, com dados populacionais, que também haverá um depoimento. “Aliás, a atividade física mexe com todas as dimensões do humano e, por suposto, com suas paixões, energia fundamental para se modificar tantas coisas e em especial o comportamento. É incrível pensar que uma simples caminhada de pelo menos 30 minutos, mesmo se feita em blocos de 15 ou de até 10 minutos possa mudar tanto o presente e o futuro de saúde de jovens, adultos e idosos. É cidadania ativa neles!”, completa.
• Serviço
A programação da CPFL Cultura em Bauru é realizada no Auditório da CPFL Paulista (Rua Wenceslau Braz, 8-8, Vl. Pacífico), aberto a partir das 18h. A entrada é gratuita e por ordem de chegada (capacidade: 153 lugares, sendo 6 deles para cadeirantes). Mais informações pelo telefone (19) 3756-8000 ou no site www.cpflcultura.com.br.
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Luz na crise
O tema da crise será abordado nos próximos meses em toda a programação da CPFL Cultura. “Temos que aceitar a realidade da crise atual e encará-la de frente. Mas de qual crise estamos falando? Daquelas que podemos contornar para depois recuperar o equilíbrio anterior? Ou daquelas que nos desafiam a reinventar o mundo? A CPFL Cultura acredita na segunda alternativa. Por isso, vê na crise um tema fascinante para a reflexão de longo fôlego - e de longo alcance. Em vez de fugir da idéia de crise, o que faz é nomeá-la, encará-la, entendê-la de corpo inteiro. Em todas as suas dimensões. Crise é o estado natural do homem, não é uma exceção. Há que se buscar extrair benefícios de onde, como agora, há tanto sofrimento. Há que se poder projetar ‘Luz na Crise’”, diz nota da assessoria da CPFL.
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Programação
• 7 de agosto - 19h
“Cidadania ativa: seria possível construir saúde?” Com Victor Matsudo
“Pela sua alta prevalência e relativa mortalidade, o sedentarismo se converteu no inimigo de saúde publica número 1! Chega a ser seis vezes mais frequente que o diabetes ou o dobro da hipertensão, comprometendo mais pessoas de baixo nível sócio-econômico e educacional; matando quase dois milhões de pessoas ao ano em todo o planeta, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Combater o sedentarismo e promover atividade física é algo muito mais fácil de se convencer do que de se fazer. Ingênuo aquele que pensar que basta promover a educação para alcançarmos essa mudança de comportamento”.
• 14 de agosto - 19h
“A atividade física para um envelhecimento ativo e saudável!” Com Sandra Marcela Mahecha Matsudo
“A palestra apresenta os efeitos do envelhecimento na capacidade física e os efeitos benéficos da atividade física na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças e os efeitos benéficos no controle do peso corporal, massa e força muscular, saúde óssea, bem-estar e saúde mental. Orientações práticas de como inserir a atividade física na rotina para envelhecer com mais saúde e qualidade de vida.”
• 21 de agosto - 19h
“Atividade física para viver mais, melhor e mais feliz!” Com Alberto Ogata
“Estilo de vida e as paixões de sua vida - as pessoas recebem informações sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida através de inúmeras fontes: revistas, Internet, jornais, programas de TV, livros, palestras. No entanto, as pesquisas recentes demonstram que o brasileiro, em geral, continua sendo pouco ativo, não tendo uma alimentação saudável e tendo níveis crescentes de stress. O que há por baixo do iceberg? Como identificar as normas, valores e aspectos culturais das pessoas para que integrem o estilo de vida saudável ao seu cotidiano.”
• 28 de agosto - 19h
Desafiando a obesidade: uma história real” Com Ailson Leme Siqueira Jr.
“Quando a obesidade prejudica a auto-estima, o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida, não há alternativa: precisamos enfrentá-la! A hora da verdade: é realmente possível emagrecer de forma saudável e natural? A busca do equilíbrio: como administrar a ansiedade por resultados imediatos. A questão do estilo de vida: mitos e verdades. Atividade física e alimentação saudável: por que é tão difícil colocar em prática a teoria?”
