Da mesma forma como é possível tirar toda a adrenalina de um filme de ação quando aperta-se a tecla “mute”, é possível também mudar o que uma pessoa sente em relação a algum aspecto da vida por meio da hipnose.
O medo de voar é um exemplo. Alexandre Bortoletto, especialista em programação neurolinguística e hipnose, diz que as pessoas não têm medo do avião, mas do filme que passa na cabeça delas com cenas que mostram o avião caindo, explodindo ou coisa parecida.
“Sabendo que as pessoas reagem de acordo com o pensamento, a partir do momento que eu consigo mudá-los, consequentemente, eu mudo a reação delas diante do evento. Assim, fica mais fácil tratar problemas corriqueiros, como medo, ansiedade e fobias”, diz.
O esforço é para fazer com que a pessoa altere o filme. À medida que o paciente faz isso, ele altera a relação emocional com o tema e não reage mais com tanta ansiedade, fica mais tranquilo.
De acordo com o médico, é como fazer alterações no aparelho de TV. Com o auxílio do controle remoto, é possível alterar o brilho, a nitidez, a cor e o contraste. Segundo ele, dá para fazer isso com a mente.
“Um bom exemplo do que estou dizendo é quando você está assistindo a um filme de ação com aquelas músicas de fundo, de repente, o telefone toca e você aperta a tecla ‘mute’ do controle. Imediatamente, o filme deixou de ser interessante. Ele não tem mais aquela carga emocional, a pessoa não sente mais aquela atração pelo filme. A hipnose pode fazer isso com a mente também e curar certos medos e fobias”, comenta.
