As frequentes queixas de cansaço, dores nas articulações, insônia, ronco e apnéia do sono, além do aumento da pressão arterial entre os trabalhadores do Hospital Estadual (HE) de Bauru motivaram a criação de uma campanha de redução de peso interna, intitulada "Dezembro Magro".
A iniciativa é do cardiologista Christiano Barros, responsável pelo atendimento no ambulatório de funcionários. Ele percebeu que o número de hipertensos e diabéticos no hospital também cresceu e a causa poderia estar ligada ao sobrepeso e à obesidade. "Numa noite em que estava de plantão, numa conversa com outros funcionários, surgiu a ideia de criar uma forma de disputa sadia. Pensamos em criar algo que pudesse motivar o pessoal a cuidar da saúde. Como estava na época da criação da campanha ?Outubro Rosa?, pensamos em um nome parecido", explica.
Em conversa com alguns colegas médicos, que aderiram prontamente, foi estabelecido até um prêmio em dinheiro como incentivo aos participantes.
O objetivo é a diminuição absoluta de peso: quem emagrecer mais, além de conquistar uma condição mais saudável física e emocionalmente, leva uma quantia em dinheiro, entre outras coisas, para atualizar o guardarroupas. De acordo com Barros, "esta forma de incentivo coletivo dá mais ânimo aos competidores da saúde e aumenta a adesão à dieta".
Foram 146 pessoas dispostas a encarar o desafio. Elas fizeram a inscrição e a primeira pesagem há cerca de 15 dias. A segunda pesagem aconteceu ontem, onde foram apresentados os primeiros resultados desta disputa saudável. Doris Lopes Raymundo, que trabalha no setor da Unidade de Tratamento Intensivo (UTI) Coronária, conta que em 15 dias já obteve resultados satisfatórios. "Perdi 1,5 quilos, e estou muito contente. Teve gente que perdeu até 7 quilos em duas semanas. Estamos todos muito animados e espero conseguir manter o que conquistar nessa brincadeira", diz.
Após esta segunda pesagem , os que ficaram fora da competição poderão montar um "bolão" e incentivar os amigos, apostando na força de vontade daqueles que buscam mais saúde.
"Nossa ideia não é estabelecer uma dieta, e sim criar uma cultura alimentar. Por isso essa fase de disputa é importante, para motivar a mudança no ritmo de vida", afirma o cardiologista.
Regras
Para conquistar a premiação os participantes da campanha "Dezembro Magro" também têm que seguir algumas regras. "Não vale usar medicamentos", explica Barros confirmando que os participantes ainda contam com apoio e orientação de nutricionista. "Os funcionários recebem dicas de como se alimentar adequadamente".
A cada 15 dias os participantes serão pesados e será divulgado um ranking com os maiores perdedores de peso.
A pesagem final será no dia 20 de dezembro, quando serão entregues os prêmios. O vencedor será aquele que perder o maior peso absoluto.
Também receberá um prêmio quem tiver a maior redução de seu Índice de Massa Corporal (IMC).
