O verão acabou oficialmente no começo da semana passada e, agora, mais do que nunca chega o momento de recuperar sua pele e seus cabelos para o outono. Esta estação costuma ser mais seca, por isso continuar com pele e cabelo ressecados acaba sendo um problemão: a pele pode descamar e ficar esbranquiçada e o cabelo, cheio de frizz e com pontas duplas. Recuperar-se não é mais simples do que você imagina, vamos lá?
Primeiro os cabelos...
1. Converse com sua cabeleireira
Antes de qualquer tratamento ou hidratação, vale checar o estado das pontas dos fios.Se estiverem muito danificadas, o ideal é apará-las. E nem precisa exagerar no corte: um ou dois centímetros já são mais do que suficientes para tirar o aspecto danificado dos fios. Também fale com ela a respeito de uma hidratação específica, tratamentos à base de queratina e argila branca são superpoderosos e ajudam os fios a voltar ao normal mais rapidamente.
2. Escolha um xampu anti-resíduos
Use uma vez na semana (ou a cada quinze dias se tiver fios ressecados) lave com esse xampu. Você vai sentir suas madeixas mais ressecadas logo após a lavagem, mas ele é importante porque retira tudo o que for impureza, tornando mais fácil a absorção do creme usado em seguida.
3. Troque o condicionador pela máscara de hidratação
Faça isso sempre que lavar o cabelo (se tiver fios ressecados) ou uma vez na semana (caso seu cabelo seja normal/oleoso). Você pode optar por uma máscara de dose única ou por aquelas de potes, o importante é comprar uma específica ao seu tipo de fio. Massagear os fios por cinco minutos e acrescentar cerca de cinco gotas de óleo de argan à máscara são formas de potencializar o efeito. Depois, lave com água gelada, retirando todo o produto.
4. Cuidado com a temperatura da água
Cabelo e pele são muito sensíveis à temperatura da água, por isso, mesmo que esteja mais friozinho, não tome banho na água fervendo. O ideal é que ela seja morna. Na hora de retirar o creme dos fios, opte pela temperatura mais fria, já que ele doa mais brilho aos cabelos.
Dicas extras
- Use um reparador de pontas com filtro solar na formulação.
- Desembarace o cabelo sempre com a ajuda de um creme de pentear. Ele já garante hidratação extra.
- Não use toucas térmicas na sua casa. Deixe esse processo para o cabeleireiro. Se você bobear e ficar por mais tempo que o necessário, as fibras se abrem e acabam perdendo vitaminas e queratinas.
Agora a pele!
1. Marque um horário com sua dermatologista
É fatal que no verão surjam mais cravos em nossa pele por conta do excesso de oleosidade do calor, do uso constante de protetor, etc. Aí vem a necessidade de fazer uma limpeza de pele ou um peeling para voltar ao normal. Mas você sabe: esses dois processos precisam ser bem-feitos pra não piorar a pele, por isso converse com o dermato antes. Depois, o médico vai lhe receitar um cosmético para realizar uma hidratação profunda. Esse produto deve conter substâncias que ajudam a reter água dentro da pele e evita o ressecamento causado pela exposição solar excessiva.
2. Tome banhos mais rápidos e troque os produtos de beleza
O banho mais rápido evita que a pele se torne mais ressecada ? e vale repetir: a água precisa ser fria ou norma. Não use todo dia buchas vegetais, prefira as mais macias. No outono, o ideal é que os cremes sejam mais potentes, uma vez que o tempo seco por si só já compromete a hidratação da pele. Opte pelos à base de semente de uva ou uréia e com textura menos líquida. Usar também um sabonete hidratante é uma ótima opção, mas ele não substitui o uso do creme depois.
3. Marque uma massagem
Além de relaxar bastante, uma massagem ajuda a hidratar melhor a pele. Com os movimentos mais firmes do massoterapeuta, os cremes acabam penetrando melhor e deixando a pele renovada. Peça ao especialista produtos específicos para ajudar na hidratação.
4. Não deixe o filtro solar de lado
O sol pode até ter enfraquecido, mas ainda causa estragos! Por isso, use todo dia (mesmo que chova e esteja nublado), inclusive no trabalho, e não se esqueça de retocá-lo.
Dicas extras
- Os pés e as mãos merecem atenção extra: lixe os pés uma vez na semana e hidrate baste. Dormir de meia potencializa o efeito do creme. Para as mãos, tenha um creme sempre na bolsa e use ao menos duas vezes no dia.
- O rosto continua pedindo esfoliações. Uma na semana, com o produto receitado pelo seu médico, é mais que suficiente.
De dentro pra fora
Não vale esquecer que a beleza começa dentro de você. Por isso, tome bastante água (no mínimo dois litros ao dia) e coma alimentos ricos em vitamina A, que deixam pele e cabelos mais bonitos. Manga, beterraba, mamão, pêssego e cenoura são ótimas opções.
