A Zumba – uma combinação entre movimentos de danças latinas e exercícios aeróbicos que vem conquistando cada vez mais adeptos no mundo todo – será a grande novidade da quarta edição do ‘Ative-se e Viva-se’, que será realizado amanhã, das 9h às 11h30, na Recreiovia da avenida Getúlio Vargas.
De iniciativa do Jornal da Cidade e da 96FM, o projeto conta com o apoio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel), AD Corretora de Seguros, Bebidas Fernandes, Associação Paulista de Medicina (APM), Bauru Painéis, Rádio Auri Verde, Marathon Academia, CPFL Energia, Jaupavi e Fortpav.
Segundo Rodrigo Maia, um dos organizadores, professores da Marathon vão realizar aulas demonstrativas de Zumba ao ar livre para os que estiverem presentes no ‘Ative-se e Viva-se’. A modalidade, que mistura dança e exercício, é uma novidade na cidade e, nos próximos dias, passará a ser oferecida pela academia.
As pessoas que passarem pela avenida Getúlio Vargas também poderão realizar testes de glicemia e aferir a pressão arterial, além de medir o Índice de Massa Corporal (IMC) através de exame chamado Bioimpedância. Por meio dele, é possível identificar os percentuais de massa magra e gordura que cada um possui.
“Os personal trainers estarão lá para orientar com relação a esses resultados, dando dicas para essas pessoas sobre o que elas deverão fazer se estiverem acima do peso”, explica. De acordo com Maia, dois médicos e dois enfermeiros também encaminharão para tratamento as pessoas que estiverem com a pressão arterial ou glicemia alterados.
Durante o evento, serão sorteados camisetas, kits academia, CDs e uma bicicleta ecológica, com quadro produzido a partir de garrafas pet.
Além de incentivar a prática de atividades físicas, visando à melhoria da qualidade de vida das pessoas, o projeto busca reforçar a importância da prevenção de doenças.
