A Igreja Adventista do Sétimo Dia, localizada no Jardim Terra Branca, está com inscrições abertas, até sábado (15), para o curso gratuito “Como deixar de fumar”, que será ministrado de 17 a 21 deste mês, às 19h30.
Os cinco dias intensivos de curso incluem de palestras com uma equipe multidisciplinar formada por médicos, psicólogos, dentistas e outros voluntários, coordenados pela médica Sandra Mara de Oliveira Lima.
Apesar de ser realizado pela igreja, a ação não aborda questões de evangelização e é aberta aos pretendentes de qualquer religião.
Os interessados devem se inscrever, em horário comercial, por meio do telefone (14) 99103-8612 ou pelo WhatsApp do mesmo número.
EFICÁCIA
Mais de 70% das pessoas que participam do curso sem faltar nenhum dia param de fumar, segundo Cilma Herreira, voluntária da ação. “No último curso, abrimos 200 vagas e até 80% das pessoas que participavam conseguiram deixar o vício”, comenta Cilma.
Realizado há mais de duas décadas, o curso ensina aos participantes uma espécie de plano de desintoxicação progressiva. Quem participa também recebe indicações de alimentos e exercícios de relaxamento que reforçam o organismo para que o fumante tenha condições biológicas de abandonar o vício. “Cada pessoa reage de uma forma. Tem gente que, em um primeiro momento, substitui o cigarro por uma cenourinha, por cravo, por água. O mais importante é enfrentar o medo de parar”.
Após o final do curso, os participantes serão acompanhados em reuniões semanais às quartas-feiras.
TRIAGEM
Neste sábado (15), das 15h às 18h, os inscritos passarão por uma triagem realizada pela equipe de saúde do grupo voluntário. Nesse processo, cada participante recebe um adesivo que ajuda a largar a toxina. “Neste primeiro contato, iremos saber qual o grau do vício e também realizar alguns testes de saúde, como a medição de pressão arterial, por exemplo”, conclui Cilma Herreira.
SERVIÇO
O curso “Como parar de fumar” será ministrado no salão da igreja, que fica na Avenida José Henrique Ferraz 3-15 no Jardim Terra Branca.
