Qualquer um que viva uma rotina considerada normal lida com alguma dose de estresse de vez em quando e acaba sofrendo consequências por isso. Pequenos ou grandes, esses incômodos afetam nossa saúde não só no longo prazo, mas a curto também. Muita gente lida com ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos conhecidos da correria da vida contemporânea - mas não para por aí.
As dores físicas também podem aparecer para incomodar quem trabalha muito no dia a dia e tanto pelo estresse rotineiro, quanto por realizar tarefas repetitivas. Este último quadro vem se agravando recentemente, já que ninguém mais tira a mão dos aparelhos celulares e computadores.
Existem alguns tratamentos costumeiros procurados por quem lida com esses problemas, como terapeutas, remédios, prática de esportes ou fisioterapia - dependendo do caso. Mas, existem outras possibilidades que ajudam bastante a quem sofre com a vida corrida e vem pagando o preço no corpo.
"Tratamentos alternativos como a radiônica e a aromaterapia podem ser de grande valia para aqueles que não conseguem fugir do estresse, da ansiedade e das dores no corpo mesmo procurando meios tradicionais. Por exemplo, óleos e pedras combatem dores e são aliados poderosos para aliviar o paciente e melhorar sua qualidade de vida", explica Márcia Dhonella, especialista em holística.
"A mirra tem excelente poder no combate a dores no joelho e coluna, por sua propriedade analgésica e antioxidante, estimulando produção de colágeno no corpo", exemplifica Márcia. Para isso, "basta massagear o local dolorido antes de dormir usando a essência".
A consultora ainda cita o valor de óleos como o de capim-limão, camomila e hortelã, também por seus poderes de combate à dor, em especial às enxaquecas. "Eles podem ser diluídos em óleo e passados sobre a região que está doendo. Inalar o aroma também ajuda a combater a dor de cabeça. Já outras essências ainda podem ser usadas como sal de banho, ajudando a pessoa a diminuir o estresse."
