| Bruno Freitas/Noroeste |
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| Volante Jonatas Paulista e atacante Tuxa na musculação com os demais companheiros do time |
O Esporte Clube Noroeste iniciou esta semana os trabalhos físicos e de fortalecimento muscular na pré-temporada do Campeonato Paulista Série A3 2017, que começa no dia 29 de janeiro, contra o São Carlos, em Bauru.
Os jogadores estão suando a camisa no estádio Alfredo de Castilho em dois períodos. Além dos trabalhos seriados de corrida, duas a três vezes na semana os jogadores fazem musculação na Academia Balrog Team – Fight e Fitness, parceira do clube. Além dos trabalhos nos aparelhos, os atletas trabalham exercícios de isometria, prancha e fortalecimentos do abdômen, costas e lombar.
Os trabalhos com bola já começaram e o preparador físico e fisiologista do Noroeste, Samuel Gimenes, falou sobre o que é mais importante para o atleta neste início de pré-temporada. "Precisamos proporcionar um bom desenvolvimento físico e aprimoramento das capacidades determinantes, para que estejam aptos à desempenhar o seu melhor futebol. Procuramos fazer um trabalho integrado com base no que é exigido nos jogos, aliado às questões técnicas, táticas e constante diálogo entre os membros da comissão a cada sessão de treinamentos".
