Fazer regime, pra quê ? Comer bem , isto sim é o essencial ... O regime mais eficaz foi o Militar , porém quem mais perdeu peso com ele foi a Democracia Brasileira ! Dia destes consultei minha querida médica "endócrina" que uma fã incondicional de trocadilhos assim como eu . Nosso papo foi mais ou menos assim ... Você deve comer muito Abacate , ele tem cálcio , magnésio e fósforo . Aproveita o fósforo e acende a lareira ! Coma Abacaxi , tem vitamina A B e C e aproveita a casca para lixar as unhas ! Outra fruta ótima , tem potássio e você deve comê-la na Academia ... Ameixa -se , ginástica é saúde ! Não se esqueça da Banana , tem cálcio , cobre , zinco e iodo. Use o zinco para cobrir o "puxadinho" da sua cozinha e o iodo para passar nos seus machucados ! Outra delícia é a Goiaba que tem vitamina C , embora devesse ter a vitamina G , mas tudo bem . Ah , a Laranja , rica em vitamina C , cálcio e ferro ... Use o cálcio para equilibrar o pé da sua mesa da cozinha que está manquitola e o ferro para passar a sua roupa ! Coma muita Maçã , tem betacaroteno , é rica em fibras e possui cloro ... Use o cloro para limpar a água da sua piscina , ou a do vizinho se você não tiver uma ! Não se esqueça do Mamão , rico em fibras . Se você for ao Guarujá , de férias , aproveita o sol e leve o mamão " papaia " ! Tem a Manga , fruta deliciosa , tem ferro e potássio e nos melhores mercados elas são vendidas embrulhadas em tecidos finos , é o popular " pano pra manga " ! Outra fruta com vitamina A B e C , eu estava de Morango pra lembrar o nome dela ! Uma fruta conhecida , cheia de fibras e carboidratos que é a preferida de uma atriz famosa , é a Marília , digo a Pera ! Não pode faltar em sua mesa , a Melancia ... Leve duas das grandes , uma em cada braço e seu exercício estará garantido , ou uma baita distensão muscular ! Uma fruta saudável que tem " cachos" mas não tem cabelos é a Uva ! Chupe à vontade ! Aproveite também a Fruta-Pão , coma no seu café da manhã , com manteiga ou margarina ! Fonte de vitaminas , rica em fibras , ela é uma fruta para chupar na fila do banco quando for pagar uma duplicata vencida , a Amora ! Se estiver muito nervoso , coma um Maracujá ! Calmante natural ! Uma fruta cheia de vitaminas e afrodisíaca , é a Camila , digo a Pitanga com aquela cor de Jambo , irresistível ... A Lichia , fonte de cálcio e potássio é deliciosa e é a preferida das manicures , deixa as unhas lisinhas .... Numa viagem de trem , leve em sua sacolinha , aquela fruta verdinha , com sementes pretas , azedinha e de casca áspera , riquíssima em vitamina C . Numa curva , quando o trem apitar , ele vai imitar o nome dela : - Kkkkiiiwwwwiiiii ! Trocadilhos à parte , caros amigos , comam de todas as frutas e tenham uma vida saudável . Em outra oportunidade , falaremos dos legumes e das verduras ! Abraços a todos .
Fernando Lucilha Jr. - apaixonado por trocadilhos
