Maquiagem, esmaltes e perfumes
Até os 12 anos de idade, seu filho ou sua filha está se desenvolvendo e criando diversas defesas. A pele ainda é mais sensível e sujeita a irritações e alergias, por exemplo. Portanto, quando seu pequeno quer usar sua maquiagem, perfume ou mesmo fazer as unhas com a mamãe, cuidado! A criança até pode fazer isso, com os cosméticos específicos a sua faixa etária - que sofrem um processo de vigilância da Anvisa mais severo.
Os esmaltes de uso infantil são um ótimo exemplo: eles não podem conter solventes considerados irritantes. Por isso, jamais passe esmalte tradicional em uma criança.
Outra questão para se ficar atento são as advertências de rotulagem, que orientam os pais quanto à aplicação dos cosméticos em crianças. Rótulos que avisam manter fora do alcance de crianças já são um lembrete essencial.
Quanto aos perfumes, as melhores opções são aquelas levinhas, como as colônias, com ingredientes de qualidade, evitando qualquer tipo de alergia. Mas criança não precisa de perfume - pode ser algo bem de vez em quando mesmo!
Shampoo, cremes e cia.
Shampoos suaves para não irritar os olhos nem o couro cabeludo é fundamental, assim como os condicionadores.
Quanto a cremes hidratantes, eles não são uma necessidade diária, só em casos de ressecamento mais extremo quando o médico pediatra ou mesmo dermatologista recomendarem. A situação muda de figura quando falamos sobre o protetor solar: saiu no sol, precisa de filtro, sempre. Porém, os infantis levam uma fragrância mais leve e são mais resistentes à água, por isso são indicados. Mas filtro solar é permitido nas crianças acima de seis meses - antes disso tem mesmo é que se proteger do sol.
Salto alto
Seja tênis, sandália ou chinelo, o sapato de uma criança deve ter um solado com 1,5cm no máximo, mais que isso é superarriscado. O motivo? A criança está em pleno desenvolvimento muscular e ósseo. Usar saltos vai fazer com que as estruturas se moldem de forma inadequada e podem causar lordose, além de outras deformidades na coluna e nos pés. Também podem afetar a postura, o equilíbrio e a própria mobilidade dos pés e o jeito de andar. Se o excesso de salto é prejudicial até pra adulto, imagina para as crianças!
Então, se na sua casa forçarem a barra pedindo pra usar salto, é preciso ser bem firme e dizer não.
Atividade física
A prática de esporte é indicada sempre para o melhor desenvolvimento. Esportes coletivos, natação, pedalar, tudo ajuda demais, dá mais coordenação motora e traz mais diversão à vida deles. Mas cuidado com o esporte, ok?
A musculação e o cross fit não são recomendados da forma como nós fazemos, com peso extra além do nosso corpo. O ideal é ter um professor perto orientando corretamente, ou seja, repetir seu treino no seu filho? Nem pensar! Vale, inclusive, conversar antes com o pediatra para entender melhor o caso.
Bateu alguma dúvida?
Converse com seu pediatra, ele é sempre o mais indicado para orientar ou prescrever medicamentos e os cosméticos mais indicados - por exemplo, no caso de pele ressecada ou queimaduras pós sol.
Cuidado importante!
Seus cosméticos podem ser uma verdadeira tentação às crianças, principalmente cremes com cheiro de frutas e sobremesas, como baunilha, coco e cia. Então, o ideal é realmente seguir as dicas das embalagens e guardar fora do alcance das crianças, as prateleiras mais altas são uma boa solução!
E tome cuidado com a pressão estética, sempre!
Alimentação equilibrada e prática de esportes servem para as crianças serem mais saudáveis, não para entrarem em padrões estéticos surreais. Tenha muito cuidado para não estimular preocupações fora de hora. Criança tem que brincar, combinado?
