Restando duas semanas para sua estreia na Série A3 do Campeonato Paulista 2020, o Noroeste não teve nenhum jogador lesionado em toda a pré-temporada e se encaminha para o início da busca pelo acesso com o elenco 100% à disposição do técnico Luiz Carlos Martins.
O fato de o Alvirrubro não sofrer nenhuma baixa no elenco é graças a sinergia de profissionais das áreas de educação física, nutrição e fisioterapia do clube.
Em intensa e planejada pré-temporada, que começou no dia 5 de novembro, nenhum jogador foi ou está vetado por lesão. Alguns foram poupados de amistosos para que suas musculaturas desgastadas fossem regeneradas no departamento de fisioterapia (DF). O departamento é mais completo hoje do que quando o Norusca estava na Primeira Divisão.
'MUSCULAR'
O departamento de fisioterapia (DF) do clube é constituído pelos fisioterapeutas César Prando e Giancarlo Fellipe, e o massoterapeuta Jeová Rodrigues.
Diariamente eles atuam na manutenção muscular, antes e depois dos treinos, para que os músculos fadigados não tenham rupturas ou estiramentos.
Jeová Rodrigues, apelidado de "Muchacho", presente no clube há mais de 25 anos, realiza nos atletas a tonificação rápida, aquecendo a musculatura, promovendo vaso dilatação e o aumento da quantidade de sangue circulante. Isso evita, no momento do treino e dos jogos, a fadiga muscular. Ele também é responsável pela hidratação.
Multidisciplinar'
De acordo com Giancarlo Fellipe, no futebol profissional as lesões são comuns, porque existem intensidade e sobrecarga nos treinos e nos jogos, além do contato (trauma) com os outros atletas. Por isso o trabalho de fisioterapia é imprescindível.
"As lesões mais comuns são os estiramentos musculares. Depois os entorses, de joelho, tornozelo. E as tendinites. E os músculos mais comuns de um atleta lesionar ficam nas coxas. Aqui no Noroeste, desde o início da pré-temporada, não houve lesionados. E quando a gente percebe que o músculo está fadigado e tem risco do jogador lesionar, tiramos ele do treino, por um período curto, e fazemos a recuperação do músculo", explica um dos fisioterapeutas noroestinos.
Gian revelou ainda como tem sido feito a prevenção de lesão no Noroeste. ]
"Realizamos avaliações físicas com frequência, na pré-temporada, para verificarmos nos jogadores quem apresenta instabilidade articular, déficit e fraqueza muscular, se tem uma perna mais forte do que a outra. Com base nisso, nossa equipe multidisciplinar monta as atividades específicas que são realizadas ao longo da pré-temporada. Então temos ai, trabalhando juntos, a preparação física, a fisioterapia, e também a nutrição. E o descanso, que é fundamental", ressalta.
