AA questão da vaidade masculina, felizmente, deixou de ser um tabu. Como dermatologista, fico muito feliz ao ver homens se cuidando e buscando tratamentos para melhorar a autoestima.
O autocuidado ajuda demais nesse ponto e, quando você inclui boas práticas na rotina e vai percebendo os resultados, fica mais simples torná-los hábitos, de fato.
Porém, nem todo homem tem isso em mente: algumas gerações são mais teimosas que as outras e cabe a quem está por perto — nós, no caso — ajudá-los a se cuidar mais.
Pensando nisso, no texto de hoje, trouxe algumas dicas que os homens devem incluir no dia a dia para ter mais saúde e ficar com a autoestima lá em cima.
