O verão ainda está longe. Nem a primavera deu as caras, mas o fato é que o sol está "torrando". E com o alargamento do isolamento social, com a exposição ao sol mais frequente e mais intensa, cuidados básicos com proteção da pele, hidratação e alimentação adequada vão além da estética e passam a ser uma questão de saúde.
Aos 63 anos, a aposentada Dina Barile conta que só tomou consciência da importância do uso de filtro solar após enfrentar quatro episódios de câncer de pele. "Sou de uma geração que não se preocupava com os cuidados contra o sol. Pelo contrário, a gente ficava torrando desde cedinho até o anoitecer", conta Dina. "Em 1999 eu tive o primeiro câncer de pele, no colo. Recentemente, tive no nariz e fiz até cirurgia plástica. Vamos ver se agora eu corro atrás do prejuízo."
De acordo com a dermatologista Natalia Cymrot, o rosto é o local que precisa de mais proteção contra o sol. "É a área mais frequentemente acometida pelos cânceres de pele não melanoma", afirma.
O câncer de pele é o tumor mais comum no Brasil (33% dos diagnósticos), segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). O do tipo melanoma, mais grave, ocorre mais raramente e pode levar à morte. O não melanoma é menos grave, mas pode causar deformações no corpo.
A dermatologista afirma que, de fato, nos últimos anos houve um aumento da conscientização quanto à importância dos cuidados com a pele. "Hoje a gente não espera mais aparecer um problema, seja estético ou não, a gente já se previne contra o aparecimento. Tivemos um avanço nos procedimentos, na tecnologia e no conhecimento em geral", diz Cymrot, ressaltando que a geração atual tem muito mais informação disponível.
A estudante de comunicação Carolina Merino, 21 anos, é prova dessa mudança de comportamento. Apaixonada pelo universo de "skincare" - termo que começou a ser usado no Brasil em 2018 para definir uma rotina de cuidados com a pele -, a jovem faz parte de uma nova geração de mulheres que preza pela prevenção. "Com o tempo eu comecei a gostar muito, e a minha rotina virou sagrada, uma verdadeira loucura", conta.
Carolina afirma que não existe chance de ela sair de casa sem passar no rosto um protetor solar com fator de proteção 50, no mínimo. "Acho que a tendência agora é a gente cuidar mais da pele. Para o verão, essa é a maior sacada."
Além de dar atenção ao rosto, a estudante diz que procura se hidratar bastante nas épocas mais quentes e conta que chega a tomar dois litros e meio de água por dia. Tudo em nome da saúde. "A água e a alimentação são mais importantes que os produtos", diz a jovem.
Sob altas temperaturas, o consumo de água é essencial também para evitar casos de insolação e desidratação, por exemplo.
