Às vésperas do Natal, o Brasil bateu a marca de 182 mil mortos por Covid-19. Para todas as famílias que perderam membros queridos em decorrência do vírus, a celebração natalina deste ano terá um tom diferente. Muitos nem sequer tiveram a oportunidade de se despedir de seus parentes. Como lidar com a ausência de um familiar nesta data, marcada pelas ceias em família?
Para a psicanalista Sônia Bromberger, da Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro, o luto daqueles que perderam familiares para a doença foi agravado pela falta de rituais de despedida, como velórios e enterros, por força das medidas de isolamento social e de redução de risco de contágio. "O corpo da pessoa querida é uma representação, uma realização de sua morte. É muito triste não poder se despedir, não estar perto na hora da morte."
Por isso, segundo ela, mais do que nunca, é importante dar vazão a todas as emoções suscitadas pela lembrança do parente ou amigo que se foi. Cada um tem seu tempo para elaborar o luto, e é possível que a saudade roube a cena até mesmo em ocasiões de confraternização social, como o Natal. "Há que se prantear, há que se chorar. Para essas pessoas, é importante lembrar que elas não estão sozinhas", afirma a psicanalista.
Ela sugere que as reuniões de Natal tenham o clima "em que as pessoas puderem estar", com uma reunião pequena e tranquila, se necessário. Quando se respeita o processo de elaboração do luto, a tristeza pode vir a se transformar, em seu devido tempo, em homenagem, e o lamento dará lugar à gratidão.
A psicanalista Andrea Ladislau explica que o luto tem cinco fases (veja no infográfico ao lado), e não existe um tempo certo para passar por cada etapa. Ele só se torna preocupante quando demora demais a atingir a fase de aceitação, tornando-se um luto patológico. "Não existe fim do luto. Existe o fim do trabalho de elaboração do luto. Precisamos entender que a morte é natural e nos apegar a memórias e sensações positivas."
