Trabalhadores que precisam lidar com uma grande carga de trabalho e ainda lidar com o desafio da pandemia de Covid-19 podem desenvolver a síndrome de bornout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional. A doença desencadeada pelo estresse crônico no serviço se caracteriza pela tensão resultante do excesso de atividades e tem o esgotamento físico e mental, a perda de interesse no trabalho e a ansiedade e a depressão entre os principais sintomas.
De acordo com a neurocientista Ana Carolina Souza, a síndrome é um quadro psicológico associado a uma percepção de exaustão que ocorre de forma prolongada, ou seja, não é uma fadiga pontual. "Esse cansaço excessivo é associado a uma forte perda de interesse e engajamento nas atividades de trabalho."
Além disso, a percepção grande de esforço é somada a sentimentos negativos, como frustração, depressão ou a ausência de significado associado ao trabalho. "Ou seja, a pessoa entende que se esforça ao máximo, mas não consegue ver nenhum fruto associado ao seu trabalho, não vê para onde vai toda essa dedicação. Muitas vezes a percepção é que se alcançou muito pouco ou que o que foi conquistado não tem valor."
Com o avanço da pandemia, muitos trabalhadores que migraram para o home office tiveram a carga de trabalho elevada. O advogado trabalhista Ruslan Stuchi, sócio do escritório Stuchi Advogados, afirma que, enquanto o trabalho remoto apresenta vantagens, como evitar o deslocamento do funcionário até o local da empresa, também há pontos negativos em migrar para a modalidade.
"Para quem a disciplina não é um forte, é preciso praticar a organização e o foco total nas atividades. Há um risco de misturar a vida pessoal com a vida profissional e não conseguir distinguir a hora de trabalhar e a hora de ficar em casa tranquilo. Pode parecer ao trabalhador que ele está sempre envolvido com o trabalho", diz Stuchi.
Na opinião de Cíntia Fernandes, advogada especialista em Direito do Trabalho, o trabalho remoto tem como característica o desafio de conservar um ambiente de trabalho saudável. "Quando falamos de home office, vem à mente aquela estrutura de escritório em casa com um cômodo reservado para o trabalho. Essa não é a realidade da maioria dos trabalhadores. O trabalho é realizado no mesmo cômodo onde estão os demais membros da família e se insere no contexto doméstico."
