Nem sempre aquele desejo incontrolável de comer alguma coisa é motivado, de fato, pela fome. Essa vontade pode estar associada a fatores que vão além de um roncar de estômago: pode ser motivada por alterações emocionais e até comportamentais. Saber o motivo por trás da fome é fundamental, porque, além de ajudar em processos como o emagrecimento, também pode contribuir para a manutenção de uma vida mais saudável, prevenindo, inclusive, doenças como aquelas que acometem o coração. A especialista em obesidade Edivana Poltronieri ressalta que existem diferentes estímulos para o sentimento de fome: comportamental, emocional ou física. Apenas na última o corpo verdadeiramente precisa de comida. Veja os tipos a seguir.
