É difícil encontrar pessoas que saibam proteger suas emoções e gerenciar seus pensamentos. Parece quase impossível principalmente quando passamos por tribulações. Augusto Cury é um dos caras mais brilhantes que já conheci e explica bem isso através de cada leitura revelando algo novo. Psicólogo, psicoterapeuta, cientista, escritor. O único que estudou a mente de grandes pensadores do mundo, Einstein, Freud e Jesus. Não do Jesus crucificado pela remissão dos nossos pecados, mas do Jesus homem. E a conclusão de Cury (até então ateu) foi que Jesus é o homem mais inteligente do mundo! Em um curto espaço de tempo que teve na terra, mesmo sabendo pelo que passaria, ele encarou a vida e gerenciou suas emoções sem ansiedade, sem depressão, sem medos… sempre crendo que seria feita a vontade de um Ser maior. Segundo Cury, Jesus foi o exemplo de inteligência, resignação, liderança e fé.
Ou seja, Ele não estava encarcerado em suas emoções, como homem. E é justamente isso que acontece com o ser humano hoje. Vivemos para um mundo do 'ter', trabalhar, pensar, correr e conseguir ter mais ainda… Nos esquecemos do nosso bem maior: a mente que controla nossa vida. Por isso, vivemos em um cárcere de emoções, cujos sentimentos são produzidos pelo nosso cérebro e mergulhamos nossa alma em memórias ou sensações, na maioria das vezes, negativas. É a chamada hiperpreocupação - uma síndrome psíquica na sociedade moderna. Esperamos muito dos outros e gravitamos em torno do que pensam e dizem sobre nós… Aliás, a pior decepção é a expectativa que criamos em relação 'ao outro'. Por isso, devemos aprender a gerenciar, controlar nossas emoções, diante das perdas, vitórias e derrotas. A pessoa mais milionária do mundo também pode ser um mendigo emocional.
É fácil? Não! A gente tem que aprender a fazer uma academia de inteligência e navegar nas sinuosas águas das nossas emoções, diz Cury… É treinar insistentemente para sermos autores da nossa história e não vítimas dela! Sabe qual é a maior prisão do mundo? Aquela que algema nossa alma. A opção é de cada um, porque, na verdade, o ser humano sabe lidar muito bem com alegrias, mas nunca com as tristezas. Não é possível viver uma vida saudável social e emocionalmente diante de tantas dores, perdas, medos e incertezas sem aprender, primeiro, a nos interiorizar. Aprenda a criticar o seu medo e a sua dor na tentativa de gerenciar as suas emoções… Cuide da sua qualidade de vida cuidando também de seus pensamentos e ações… Boa reflexão!
A autora é jornalista, mestre em comunicação midiática pela Unesp Bauru.
