Com o número de mortes por Covid-19 em queda e o avanço da vacinação, muita gente que estava restringindo a ida a locais de socialização volta a frequentar bares, cinemas, shows e restaurantes. Porém, nem todos se sentem confortáveis em interagir como antes, e visitar os antigos lugares de convívio social tem gerado um quadro de ansiedade. Por isso, é importante saber como agir para tentar retomar a normalidade dentro dos padrões atuais. As informações são da Agência Einstein.
O fenômeno não é raro e foi acentuado com os longos períodos de isolamento dos últimos dois anos, de acordo com Ana Paula Carvalho, mestre em psiquiatria pela Escola Paulista de Medicina da Unifesp. Além de uma sensação de "não quero estar aqui", a pessoa tende a manifestar sintomas de dor, sofrimento e mesmo características semelhantes às de uma crise de ansiedade e estresse. Também pode surgir, em conjunto, uma fobia social, na qual o indivíduo não sabe mais lidar com as pessoas ao seu redor.
"O isolamento pode ter gerado uma repulsa, justamente pela pessoa ter vivido eventos traumáticos", explica Ana Claudia Zani Ramos, psicóloga e especialista em neurociência e comportamento pela Universidade Mackenzie.
Uma das formas mais graves é chamada de síndrome da cabana. Embora não seja classificada como uma doença, é um fenômeno que provoca um medo intenso relacionado à interação com as pessoas. Atualmente, o transtorno está relacionado ao medo de sair de casa, e a pessoa sente dificuldade em tomar esse passo sozinha. Sintomas de agressividade e pânico estão associados. "Ela perde a noção de tempo e tem uma desorientação", complementa Claudia.
Com a pandemia, os sinais podem se relacionar com o cuidado excessivo com limpeza e outras medidas sanitárias. Por meio da psicoterapia, é possível realizar exercícios e outras atividades que permitam normalizar o convívio social de forma leve e natural. O médico pode ainda receitar ansiolíticos e outros medicamentos para diminuir os sintomas comportamentais, caso necessário.
