Não é só o dia que fica cinzento e o olhar que perde o brilho quando a gente não está lá de muito bom humor. Sua pele e seus cabelos também sentem o impacto - até porque, esse estado emocional pode ser sintoma de estresse.
"Embora os mecanismos por trás dessa relação não estejam totalmente claros, é amplamente aceito que o mau humor traz um nível de estresse e tensão que parece estar relacionado ao aparecimento de diversos distúrbios clínicos", diz Eduardo Netto, profissional de educação física e diretor técnico da Bodytech.
Quando estamos chateadas, nosso organismo pode liberar excessivamente o cortisol. "E essa substância gera degradação do colágeno, liberação de radicais livres e diminuição da oxigenação da pele", observa a dermatologista, Iwyna França Vial.
Na "pele de mau humor", os sintomas mais comuns são descamações, manchas vermelhas, ressecamento, desidratação, oleosidade excessiva e poros dilatados. Resumindo: envelhecimento precoce da pele.
CABELOS
Além disso, é comum que em situações de estresse o corpo entenda que os cabelos não são importantes, direcionando vitaminas e proteínas a outras partes do organismo, mais essenciais e prioritárias. O resultado? Enfraquecimento e até queda. Sim, você pode sofrer de uma queda capilar temporária, impulsionada por este momento de grande tensão.
"Além da liberação de cortisol e da escassez dos nutrientes já explicada, em caso de estresse, há uma produção aumentada de estriol, uma substância que impede a entrada de nutrientes na região capilar, o que desacelera o crescimento dos cabelos", continua ela.
