O machismo tem impactos profundos na saúde mental das mulheres. De acordo com especialistas, a opressão de gênero pode gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais, como baixa autoestima, insegurança, estresse pós-traumático, depressão, crise de pânico e outros transtornos psicológicos.
Mas o machismo também afeta diretamente os homens. Segundo psicólogos, a masculinidade tóxica tende a criar adultos incapazes de lidar adequadamente com seus próprios sentimentos, o que faz com que, muitas vezes, eles reajam às adversidades de maneira incompatível ou mesmo violenta.
"No caso das mulheres, ser vista como uma pessoa inferior causa problemas de desamparo aprendido, sensação de incompetência, falta de confiança e perda de referência em si mesma, o que te leva a aceitar o que o outro impõe a você", diz Elizabeth Barham, professora do Departamento de Psicologia da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). "Disso pode advir depressão, ansiedade, insegurança emocional, falta de conexão com suas próprias necessidades e até com outras pessoas."
Já para os homens, o machismo gera muita tensão e estresse porque os impele constantemente para um espaço de competição e busca por superioridade em relação às mulheres, mas também entre os próprios homens, explica Barham. Ademais, "é como se os homens não pudessem demonstrar dificuldades e fragilidades", o que faz com que eles também sofram de depressão e ansiedade, mas expressem isso de maneira diferente: homens tendem abusar mais de álcool e drogas que mulheres.
