Esporte

Terapia ao ar livre

Por Redação |
| Tempo de leitura: 3 min

*Carolina Marques*

O pedal ganhou muitos adeptos nos últimos tempos e muitos fãs da prática relatam ter encontrado uma terapia ao ar livre. O casal de namorados Raquel Ballero e Diego Forte, ambos de 34 anos, são um exemplo disso. Eles, que estão juntos há 16 anos, pedalam há 13. A engenheira da computação conta que sempre foram pessoas ativas, mas não tinham o hábito de pedalar. O esporte entrou na vida dos dois em uma fase difícil. "O Diego teve a chamada Síndrome do Pânico e devido à influência de amigos e dos próprios médicos, ele resolveu comprar uma bike e começar a pedalar distâncias mais longas." Eles começaram a andar em estradas de terra, entre uma cidade e outra e, aos poucos, foram se apaixonando pelo esporte e pelo estilo de vida. "Hoje, a bike funciona como uma terapia para nós, para o Diego principalmente, atualmente ele não precisa mais tomar os remédios controlados para tratar a síndrome, ele diz que a bicicleta o curou."

Raquel diz que, quando conheceram o esporte, começaram a deixar de levar uma vida sedentária de baladas e bebidas, pois tinham que dormir cedo para acordar e pedalar. "A bike nos uniu mais ainda, às vezes, mesmo que um casal esteja sempre junto não quer dizer que eles aproveitam aquele tempo junto e a bike proporciona isso, várias conversas, companheirismo e é isso que nos faz amar cada dia mais esse esporte."

AVENTURA

Em qualquer horário livre, o casal sai em busca de mais aventuras, seja em passeios ou viagens, em que podem levar a bicicleta e pedalar. O maior desafio, segundo Raquel, foi o Caminho da Fé, na qual Diego já fez quatro vezes, onde se pedala 320 KM em três dias de Águas da Prata até Aparecida do Norte. "Em 2019, fomos até a Bahia onde o Diego participou de uma ultra maratona de ciclismo, chamada Brasil Ride, em que se pedala 600 KM em sete dias. Esta prova ocorre em Arraial d'Ajuda, na Bahia, é considerada uma das provas mais difíceis da América do Sul, aproveitamos o cenário lindo da cidade e a vitória conquista pelo Diego e noivamos, após ele conseguir finaliza a prova", lembra.

BENEFÍCIOS

Hoje os dois trabalham com o esporte, ele em um dos pontos de parada de ciclista e ela, em uma empresa de confecção de uniformes do esporte. Ela conta que os benefícios do pedal são inúmeros para o corpo e a mente. "Sempre dizemos que o pedal transforma as pessoas, te traz amigos novos, te faz uma pessoa mais feliz e desta forma você trata melhor as pessoas, a sua família." Quando estão pedalando, principalmente na (MTB), Mountain Bike, ou bicicleta de montanha, em português, na qual é utilizada em trajetos de estradas de terra, ela diz sentir uma sensação de paz, de vínculo com a natureza. "Sentimos que não temos problemas de trabalho, problemas pessoais, é apenas você, sua bike, a natureza e no nosso caso a pessoa que mais amamos ali, junto. Não nos vemos um dia deixando de pedalar, ciclismo se resume em continuar sendo feliz", finaliza.

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