A visita regular ao dentista ainda é o melhor caminho para prevenir e diagnosticar precocemente doenças dentárias e bucais. O ideal é que essa visita seja feita a cada 6 meses, mas há casos em que esse intervalo pode ser diminuído para 4 meses, como nos casos de pacientes com doença periodontal crônica ou para o controle de atividade de cáries em crianças, por exemplo.
O fato é que, no intervalo dessas visitas, o que garantirá o sucesso na manutenção da saúde bucal são os cuidados diários que se deve manter na higiene. Na luta diária que se trava para manter os dentes limpos, nada substitui as duas maiores armas que existem: a escova o fio dental. Os enxaguantes bucais, tão difundidos pela mídia, não são itens obrigatórios. Eles podem auxiliar em casos pontuais, mas a escovação e o uso do fio são prioridades, não há como substitui-los.
Porém, é importante verificar se a escova utilizada está adequada. A escova ideal é de cabeça pequena (que alcance o fundo da boca com facilidade), cabo reto, cerdas da mesma altura e macia. Cerdas médias ou duras machucam as gengivas e favorecem o desgaste dos dentes por atrição. Mais importante que a marca de escova é o seu estado de conservação. Pesquisa realizada pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos revela que o brasileiro troca de escova em média a cada 18 meses. Esse dado assusta, já que o recomendado é a troca das escovas a cada 3 meses.
Outros cuidados importantes são: secar a escova após o uso para eliminar a umidade que favorece a proliferação de fungos e bactérias e não usar protetores nas cerdas. Os protetores abafam e também tornam o meio propício à proliferação desses micro-organismos. É importante também evitar deixar as escovas em cima da pia próximas a vasos sanitários, isso porque foi comprovado que a cada descarga uma névoa contaminada de germes se espalha por cerca de um metro, podendo atingir sua escova em cheio. Guardá-la em um armário arejado pode ser a melhor opção.
Dessa forma sua escova vai cumprir sua função com êxito!
Ana Laura de Almeida é cirurgiã dentista
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