Reserve um tempo para cuidar de você! Tirar um tempo para o relaxamento é fundamental nos dias corridos que vivemos. Essa prática auxilia na redução da ansiedade, aumenta o autocontrole e melhora o estado energético do nosso organismo. Além destas vantagens, encontrar o equilíbrio físico, mental e emocional podem retardar o envelhecimento. Não tem como ser melhor, não é mesmo? Conheça os protocolos do Ateliê Beauty @ateliebeautyoficial, no Galleria Shopping e Cambuí, e cuide-se também. Eu mesma não fico sem.