Saudações, queridos leitores. O fim de um ano diferente se aproxima e a importância desse período de conclusão de ciclo se torna mais evidente, diante de tudo que, juntos, passamos.
A natureza segue o seu fluxo por ciclos, como se uma espiral se abrisse ao longo do tempo, com voltas semelhantes, porém nunca iguais, pois recebem a evolução, a energia liberada do ciclo anterior.
O corpo humano também, como parte da natureza, tem seus ciclos e fases, que devem ser respeitados para gerar e manter a saúde. O ciclo das estações do ano, que influencia a duração dos nossos dias, tem que ser levado em conta para estimular e manter a saúde do nosso corpo.
A primeira linha de defesa do nosso organismo, na visão da medicina tradicional chinesa (MTC), é a chamada energia WEI, que envolve os nossos tecidos, circulando por entre os espaços dos meridianos regulares. Durante o período diurno ela vem a superfície e nos protege de alterações que vem do nosso ambiente externo e no período noturno ela vai para o nosso interior, como uma maré, e vigia e controla a imunidade dos nossos órgãos e vísceras.
Essa energia responde ao período de insolação do dia e é da energia radiante do sol que ela retira sua força e aumenta a sua atividade.
Nós, como moradores do hemisfério sul, temos na época de natal e ano novo, o verão com os dias mais quentes e longos do ano, sendo a melhor época para estimular a nossa imunidade por conta da exposição controlada, mas muito necessária, a essa radiação vitalizadora.
Por isso, aproveite a estação e ajuste o seu relógio biológico. Os textos antigos da MTC ditam que é tempo de acordar cedo e dormir tarde, pois devemos aproveitar a força do nosso poderoso verão para ativar nossa imunidade e nossa medula óssea (em chinês chamada GU SUE).
O que hoje monitoramos com a dosagem de vitamina D, o colecalciferol, já era empiricamente conhecido pelos médicos da antiguidade e a sua produção e absorção muito valorizada através do estímulo a essa energia que recolhe e fixa a radiação do sol ativando os sistemas orgânicos.
Com isso, desejo a todos um abençoado Natal e radiante ano novo, que a energia renovadora entre e encontre o seu lugar no nosso corpo, que é a nossa casa dentro desse planeta. Um forte abraço e até ano que vem!
