Com foco em aprimorar a coordenação motora e o condicionamento físico, o Sesc Jundiaí promove aulas de pular corda nos próximos sábados, dias 12 e 19 de julho, das 14h30 às 15h30. A atividade, gratuita e voltada para pessoas a partir de 12 anos, será conduzida pelo educador físico André Marostica, na Sala de Ginástica Multifuncional. Não é necessário ter a credencial para participar.

As aulas prometem ir além da prática comum, ensinando técnicas variadas para que os participantes possam incorporar o pulo de corda à rotina de treinos. Com duração de 60 minutos, os encontros buscam aliar diversão e benefícios à saúde por meio de um exercício que estimula agilidade, ritmo, resistência cardiovascular e concentração.

A atividade faz parte da programação esportiva do Sesc, que tem como objetivo democratizar o acesso a práticas físicas e incentivar hábitos de vida mais saudáveis. As inscrições podem ser feitas na unidade, mediante disponibilidade de vagas.