O hábito de escovar os dentes todos os dias é bem disseminado na sociedade. Mas e escovar a língua? Ela é o refúgio ideal para bactérias, partículas de alimentos e células mortas ficarem escondidos, o que a torna um terreno fértil para a formação de placas ou saburra lingual, responsáveis pelo mau hálito. Segundo a dentista Deepa Vakil, a cavidade oral também serve como porta de entrada para patógenos, ou seja, agentes biológicos que causam doenças. "Negligenciar a higiene aumenta a suscetibilidade a infecções orais", explica, em entrevista ao jornal The Mirror.

Cáries

A negligência de uma limpeza cuidadosa e diária da região possibilita que as bactérias proliferem, contribuindo para a formação das placas branco amareladas conhecidas como saburra lingual. Ela é composta de células velhas, restos de comida e bactérias. As bactérias na língua produzem compostos voláteis de enxofre, causando mau hálito. Caso não sejam removidas, pode resultar em mau hálito persistente. O excesso também influencia na formação de cáries.

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A infecção da língua - por bactérias, vírus ou fungos -causa inchaço, dificuldade para falar e mudança na cor.

Gengivite

Outro risco da má saúde bucal por falta de escovação da língua é a infecção chamada gengivite ulcerativa necrosante aguda (Guna), causada pelo crescimento anormal de bactérias. Ela provoca dor intensa e até extremo mau hálito.

Periodontite

A periodontite é uma infecção bacteriana que atinge os tecidos, ligamentos e ossos dos dentes. Além disso, as gengivas mal cuidadas tem sido associadas a problemas de saúde sistêmicos, como doenças cardiovasculares.

Uso do fio dental

Além da escovação da língua, outro hábito essencial é passar o fio dental para limpar acúmulos entre dentes.