Se você notar uma queda de cabelo significativa, especialmente se for repentina, isso pode ser um sinal de estresse intenso ou até mesmo anemia. O estresse crônico pode desencadear a queda de cabelo devido aos desequilíbrios hormonais que afetam os folículos capilares. Por outro lado, a anemia, que é uma deficiência de ferro, pode resultar em cabelos fracos e quebradiços, levando à queda excessiva. A queda de cabelo ainda pode estar relacionada ao período de amamentação e ingestão de alguns medicamentos.

2. Unhas fracas

Unhas quebradiças e fracas costumam indicar deficiências nutricionais, como falta de vitaminas e minerais essenciais, incluindo ferro, zinco e biotina. Além disso, condições de saúde como hipotireoidismo também podem afetar a saúde das unhas, deixando-as frágeis e quebradiças. Claro que cada pessoa tem uma unha mais ou menos forte, por isso, é importante se conhecer e notar as alterações.

3. Alergia de contato

Erupções cutâneas, coceira intensa, vermelhidão e inflamação podem ser sinais de uma alergia de contato. Esta condição ocorre quando a pele entra em contato com substâncias alergênicas, como produtos químicos em cosméticos, detergentes, metais (como níquel em bijuterias) ou plantas como hera venenosa. Em geral, vale a pena interromper o contato com a substância e pedir apoio médico, já que alguns casos podem precisar de medicação. Em caso de produtos de limpeza, o uso de luvas para manusear esses produtos também te ajuda.

4. Aftas e herpes

As aftas são feridas dolorosas na boca e podem ser um sinal de deficiências nutricionais, estresse ou até mesmo problemas imunológicos. Já o herpes labial, caracterizado por bolhas dolorosas ao redor dos lábios, é causado por um vírus e acaba sendo desencadeado por estresse, fadiga ou exposição ao sol. As duas condições precisam de cuidados específicos e, no caso das aftas, o olhar de o que as causou é muito importante.

5. Micose

Infecções fúngicas na pele, conhecidas como micoses, podem se manifestar como manchas vermelhas, descamação, coceira e até mesmo bolhas. Ambientes úmidos, falta de higiene adequada e compartilhamento de objetos pessoais podem favorecer o crescimento desses fungos na pele. É fundamental se consultar com seu dermatologista, ele vai pedir exames das infecções para estabelecer o melhor tratamento.

6. Vermelhidão no rosto

Vermelho de vergonha? Nem sempre o rubor facial indica timidez. A vermelhidão no rosto, com algumas lesões na pele, são sintomas comuns da rosácea, uma doença crônica da pele. A causa exata da rosácea não é conhecida e as pessoas com o problema ficam com o rosto vermelho,com eritemas (manchas vermelhas), que em geral começam pela região central do rosto, podendo evoluir para complicações mais grave na pele, como pústulas (lesões inflamadas com pus). O tratamento é voltado ao controle dos sintomas, pois não há cura para a rosácea. Converse com seu dermatologista o quanto antes.

Como agir?

Ao notar qualquer um desses sinais na sua pele, é importante consultar um dermatologista ou profissional de saúde qualificado para avaliação e tratamento adequados. Os tratamentos de pele, quanto antes começarem, mais cedo trazem boas respostas. Por isso, evite postergar a ida ao médico, combinado? A saúde da nossa pele não apenas reflete o nosso estado interno, mas também merece atenção e cuidados para garantir o nosso bem-estar geral. Não descuide de si mesmo!