O ano começou com um alerta para a saúde mental, tema que ultrapassou o câncer nas preocupações globais de saúde no ano passado, de acordo com a Pesquisa Ipsos World Mental Health Day 2022.
Voltar o olhar para o bem-estar emocional dentro das organizações se tornou tão importante quanto analisar o faturamento. No entanto, o Relatório Mundial de Saúde Mental da OMS (Organização Mundial da Saúde), mostra que divulgar ou discutir a saúde mental no trabalho ainda é um tabu no mundo inteiro.
Promover ambientes seguros e saudáveis é fundamental para combater situações e culturas negativas que podem desencadear o desequilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Segundo a OMS, a ansiedade afeta 18,6 milhões de brasileiros e os transtornos mentais são responsáveis por mais de um terço do número de pessoas incapacitadas nas Américas.
Em um cenário altamente competitivo, onde as empresas se sentem pressionadas a agirem cada vez mais rápidas e à frente da concorrência, a produtividade tornou-se palavra de ordem dentro do ambiente corporativo.
Para João Paulo Beluca, Head e fundador da Gipo, empresa de Bauru, de software de gerenciamento de equipes, é preciso que produtividade e saúde mental caminhem juntos.
Foi com o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas dentro do cenário profissional, através de tecnologia e metodologias de gestão do tempo e cultura ágil, que a empresa desenvolveu uma ferramenta digital para organizar o fluxo de trabalho das equipes.
"Falar sobre saúde mental nos dias de hoje, vai além de discutir sobre as condições insalubres e infrutíferas que surgem no ambiente de trabalho. Atualmente, as empresas estão inseridas num contexto virtual e isso exige voltar o olhar para o gerenciamento desses processos. De um lado, temos um volume muito maior de informações acontecendo de forma muito acelerada e, de outro, pessoas lidando com essa troca diária de mensagens, e-mails, solicitações, aprovações, contratos, prazos, projetos e outros que implicam diretamente no nível de produtividade", explica Beluca.
Organização e saúde mental
Vivemos em um cenário em que o volume de dados e informações cresce a cada dia e para organizar a quantidade de conversas e arquivos trocados ao longo do dia é necessário contar o auxílio eficiente da tecnologia.
Aderir às ferramentas que suportam essa dinâmica de trabalho e de dados, permite exercer uma comunicação ágil, eficaz e segura entre colaboradores, gestores e clientes.
"A empresa que não se organiza através de uma ferramenta digital está sujeita a ficar aquém do mercado e, com isso, contribuir para comportamentos que podem adoecer o colaborador como a sobrecarga, sensação de fracasso, ansiedade, depressão, estresse e outros comportamentos", explicou Beluca.
"Com uma rotina de trabalho organizada criamos espaço e qualidade de tempo para que o colaborador possa se dedicar em outros projetos, seja para aprimorar sua qualificação, investir num hobby ou até mesmo em alguma leitura", complementou.
Para a psicóloga, uma rotina de trabalho organizada impacta em todas as áreas da vida.
"Sem dúvida, a maneira como a gente se organiza tem impacto na nossa saúde mental. Manter uma rotina de trabalho organizada e, na verdade, uma vida organizada reflete em todas as nossas áreas. Além daquilo que a gente encontra como meios próprios, podemos utilizar as ferramentas digitais para ser mais organizados. Tudo é válido", explica ela.
A psicóloga alerta as empresas que, além de investir em soluções que ajudam a ser mais organizados, elas também devem se empenhar em ações preventivas e de conscientização como a prática de ginástica laboral, técnicas de relaxamento, disponibilização de frutas no meio do dia e jornadas mais flexíveis.
"A pandemia proporcionou muito isso, até porque o modelo de trabalho mudou então, sem dúvida o ambiente tem um impacto muito forte no bem-estar. As empresas também podem aderir às ações que propiciem o conhecimento das pessoas para que elas percebam onde estão os desencadeadores de estresse que podem afetar o seu bem-estar emocional", reforça ela.
