Belas Unhas
Belas unhas
Texto: Gustavo Cândido
É impossível ter mãos ou pés bonitos com unhas mal tratadas Chega a ser constrangedor perceber de repente que aquela pessoa que você acaba de cumprimentar está com as unhas roídas, feias e mal tratadas. Manter as unhas bem cuidadas não é só uma questão de vaidade feminina. As unhas têm importante papel no nosso organismo e precisam estar sempre bem tratadas, mesmo que estejam sem um esmalte colorido.
A principal função das unhas é proteger as extremidades dos nossos dedos, que é uma região de grande sensibilidade pois concentra vários terminais nervosos. Sem a presença das unhas não conseguiríamos executar grande parte dos movimentos porque seria doloroso. Essas pequenas partes do nosso corpo são compostas basicamente por uma proteína chamada queratina, que as torna duras, translúcidas e flexíveis. As unhas refletem o nosso equilíbrio físico e emocional e podem, através de fragilidade, manchas etc., demonstrar que algo não vai bem no nosso organismo.
Problemas comuns, de solução fácil
Manter as unhas bonitas e bem tratadas significa se preocupar não só com a aparência, mas também com a "saúde" delas. E isso implica eliminar eventuais problemas.
* Unhas lascadas - Normalmente são resultado de uso constante
- e até abusivo - de produtos com sabão e detergente. Nesses casos recomenda-se o uso de luvas para os trabalhos domésticos.
* Unhas quebradiças - Demonstram a deficiência de vitaminas e proteínas na sua alimentação. Procure adotar uma alimentação saudável.
* Manchas brancas - São inócuas, mas podem revelar deficiência na alimentação, como falta de ferro no organismo . Dê uma checada se você tem ingerido proteínas, carboidratos e gorduras equilibradamente.
* Unhas que esfarelam - É um sintoma que acusa a presença de fungos. Como eles adoram umidade, em primeiro lugar procure secar bem as mãos. Além disso, procure um dermatologista para o tratamento adequado.
* Unhas Fracas - Apique sempre base fortificante antes do esmalte. Use luvas para fazer serviços domésticos e troque a acetona pelo removedor de esmalte. Evite os sprays de secagem rápida.
* Unhas rachadas - O ressecamento excessivo é sua causa principal. Mergulhe-as em azeite de oliva morno diariamente, durante 5 minutos.
* Unhas roídas - Força de vontade e persistência são as melhores armas para você superar o problema. Mas manter as unhas bem manicuradas e com um esmalte clarinho também pode ajudá-la a superar a tentação.
* Unhas amareladas - O principal responsável por isso são os pigmentos dos esmaltes alaranjados. O problema desaparece se você parar de usá-los.
* Unhas que não crescem - Fatores hereditários são responsáveis pelo problema e não existem meios para acelerar o processo. Manter as unhas curtas e com os cantos arredondados
é um recurso que ajuda bastante.
A proteção da cutícula
Embora não seja o que acontece na maioria das vezes, as cutículas não devem ser retiradas. A retirada da cutícula é um atentado à nossa saúde. Ela funciona como uma barreira entre a unha e o dedo. Cortes nesse local favorecem a penetração de vírus e bactérias, tornando-o mais exposto às infecções e micoses. Se você é adepta do alicate de cutículas, não consegue considerar que as suas unhas estejam bem cuidadas sem ele, pode anotar a seguinte tática: pare de retirar as cutículas e aos poucos elas voltam ao tamanho normal. O ideal é empurrá-las com o pauzinho e remover somente o excesso.
A região também deve estar sempre hidratada. Dessa forma, a cutícula não fica ressecada e descama. Ao passar creme nas mãos, estenda esse cuidado até as unhas e cutículas, massageando-as com movimentos circulares.
Cuidados
* O ideal é lixar as unhas sempre antes de lavar as mãos, quando estão duras e firmes. Para cortá-las, o melhor momento é após o banho quando, ao contrário, estão mais flexíveis.
* Luvas de borracha são grandes aliadas da beleza e saúde das suas unhas. Evitam que ao executar os trabalhos domésticos você tenha um contato prolongado com a água, que facilita a proliferação de fungos e micoses, e afastam os malefícios dos detergentes, que enfraquecem as unhas tornando-as quebradiças.
* O comprimento ideal das unhas é aquele que permite que cubram os dedos.
* Suas unhas não são ferramentas e não foram feitas para abrir tampas ou envelopes nem para substituir as chaves de fenda, furadeiras ou raspador de panela.
* Para limpar as unhas, use exclusivamente escovinhas de cerdas naturais. Tesouras, grampos e outros objetos só irão agredi-las.
* As lixas comuns, de papel, são mais indicadas do que as de metal.
* Arrancar o esmalte com os dentes é um hábito que precisa ser abolido pois além de feio, agride a textura das unhas.
Nos pés
As unhas dos pés merecem os cuidados iguais aos das mãos. Porém, no momento de cortá-las preste muita atenção. Se deixá-las muito compridas, acabam encravando, pois não têm para onde se expandir e acabam "entrando" dentro da pele. Os resultados são dores e inflamação local (veja como evitar isso no boxe).
Esse quadro se agrava se você é adepta dos sapatos de bico estreitos e apertado. No dia-a-dia prefira sapatos confortáveis e arejados, que ainda evitam a proliferação de fungos. As unhas devem ser sempre cortadas retas, sem arredondar os cantos. Esse é o formato ideal.
Colorindo
Siga as instruções e pinte corretamente as unhas:
* Retire qualquer vestígio de esmalte ou base.
* Lixe as unhas, adotando o formato que desejar: quadradas, pontudas ou arredondadas.
* Aplique um creme hidratante ao redor das cutículas.
* Mergulhe as mãos em água morna com um pouco de sabonete líquido.
* Empurre delicadamente as cutículas com o pauzinho de laranjeira. Retire eventuais excessos com o alicate de cutículas. Dica: se as cutículas estiverem bem amolecidas, passe uma escovinha, esfregando levemente e ela se desprende.
* Seque bem as mãos e as unhas e aplique uma camada de base.
* Por último, aplique duas camadas de esmalte da cor escolhida.
* Pauzinho com algodão embebido em acetona ainda são bem eficientes para retirar o esmalte que "escapou" das unhas.
* Passe óleo secante.
Se você for usar esmalte cintilante, aplique apenas uma camada do cremoso e a segunda de cintilante. Você ganha em suavidade. O esmalte só deve ser aplicado quando as unhas estiverem secas e limpas. Não use cremes nas mãos antes de pintar as unhas porque eles sempre deixam um pequeno resíduo de óleo, que dificulta a aderência do esmalte.
Unha encravada tem solução
A unha encravada (onicocriptose) é conseqüência de um crescimento anormal da borda dos dedos ou também pode ser provocada pelo jeito errado de aparar a unha. Poucas pessoas sabem que as unhas têm a finalidade de proteger os dedos, por isso devem ser sempre um pouquinho mais compridas do que eles. O formato ideal do corte é o quadrado e não o arredondado nos cantos.
Se você já tentou alguns cuidados para melhorar seu problema e ainda não deram resultado, a razão é simples: a unha só vai melhorar aos poucos, cortando da maneira correta por várias vezes. Veja algumas dicas para resolver esse problema dolorido:
* Não corte a unha rente nos cantos, deixe-a sempre no formato quadrado.
* Evite sapatos apertados ou de bico fino. Prefira sandálias ou sapatos um pouco mais largos.
* Jamais cutuque com alicate, espátula ou pauzinho. Isso pode ferir e inflamar o dedo. Tesouras e alicates enferrujados podem provocar tétano.
* Tire só o excesso de cutícula, sem exagerar. Se tirar além do que deve, mais ela crescerá piorando o problema.
* Para evitar que a unha continue encravando ao crescer, faça pequenos rolinhos de algodão e coloque embaixo dos cantinhos, nas laterais do dedo.
Se nada disso adiantar procure um dermatologista, que tem condições de manter a unha aberta e impedir que ela penetre nos cantos do dedo.
Existe, ainda, uma cirurgia (cantectomia) que resolve o problema definitivamente. Com anestesia local, corta-se a lateral da unha até a raiz. Assim, ela nunca mais cresce no canto encravado.
Detalhes sobre as unhas
* As unhas crescem mais no verão e menos no inverno. As altas temperaturas aceleram o nosso metabolismo e as baixas o tornam mais lento.
* Usar muito a mão estimula o crescimento das unhas. O que significa que se você é destra, as unhas da mão direita crescem mais rápido e vice-versa.
* Na fase pré-menstrural ou nos últimos estágios de gravidez as unhas crescem mais rápido devido ao aumento das atividades hormonais.
* Em condições normais as unhas crescem 0,1 mm por dia e precisam de 160 dias para que se renovem totalmente.
* Com a idade o ritmo de crescimento das unhas diminui.
* Uma alimentação rica em vitaminas e proteínas favorece o endurecimento das unhas.
* Na hora de comprar esmaltes, é bom levar um pedaço de fita durex e colocá-lo sobre a unha. Em cima dele, experimente as diversas tonalidades para ver qual a que mais combina coma cor da sua pele.
