Sorriso perfeito!
Muitas vezes não é preciso um grande tratamento ou a utilização de próteses para deixar o sorriso bonito.
Veja algumas dicas que servem tanto para pequenas imperfeições estéticas como para os mais graves problemas orais.
Escovação
Dentes precisam de oxigênio! Quando você escova os dentes, retira a placa bacteriana que impede a oxigenação dos tecidos, e quanto mais oxigênio a gengiva receber, menor a chance de sobrevivência das bactérias anaeróbicas, que causam cárie. Para colocar as gengivas em forma, segure a escova de maneira que as cerdas fiquem num ângulo de 45 graus em relação aos dentes, penetrando nos sulcos das gengivas, e faça movimentos circulares durante dez segundos em cada grupo de dois ou três dentes. Como as placas bacterianas levam 24 horas para se formar, uma escovação meticulosa, de três a cinco minutos à noite, seguida de outra mais rápida, mas igualmente bem-feita, pela manhã e depois das refeições são suficientes.
Escolha certa
Qual é a melhor escova? Hoje em dia os dentistas têm preferência pelas de cerdas macias. Troque de escova a cada mês - bactérias "adoram" cerdas amassadas. As escovas interdentais, com tufinhos de cerdas, tipo Bitufo, são excelentes para retirar resíduos nos espaços entre os dentes, principalmente se você tem tendência a problemas de gengiva. Também existem modelos especiais para quem usa aparelhos ortodônticos.
Um aliado poderoso.
Você não pode abrir mão do fio dental se quer mesmo prevenir doenças da gengiva. Atenção no jeito certo de usar: enrole nos indicadores um pedaço de cerca de 20 centímetros e segure com o polegar, encaixe entre os dentes e esfregue (em um movimento suave, como se estivesse polindo um sapato) até atingir a gengiva. Solte um lado e puxe o fio vagarosamente pela frente. O melhor é escovar antes e depois de usar o fio.
Dentes sensíveis
Isso acontece por causa dos canalíticos dentinários, tubos microscópicos que retêm quantidades minúsculas de fluido, e que correm do nervo central até a superfície dos dentes. A exposição ao frio ou ao calor impulsiona esse fluido para frente e para trás fazendo os nervos "gritarem" em protesto. As pastas desensibilizantes aliviam a dor porque contêm fluoreto, substância que sela os canalículos. A sensibilidade também pode ser causada por exposição do cemento dentário, parte do dente próxima à linha da gengiva - isso costuma exigir aplicação de flúor ou substâncias selantes.
Restaurações
O amálgama, mistura de limalha de prata e mercúrio muito usado para restaurações está cada vez mais fora de moda. Segundo alguns especialistas, sinais de efeito cumulativo do mercúrio, no organismo parecem ser a raiz de certas doenças neurológicas. Além disso, esteticamente, o amálgama nem de longe se compara aos materiais que estão sendo usados, como as resinas. Da cor dos dentes, elas têm provado cada vez mais sua eficácia; um lançamento recente mistura resina e flúor, que vai sendo liberado aos poucos, prevenindo cáries.
Caras e ainda pouco usadas, são as restaurações projetadas e esculpidas a partir de um bloco sólido de cerâmica com auxílio do computador; além do fator preço, alguns especialistas acham que o resultado deixa a desejar - o produto final apresenta uma cor única, e o dente é formado por vários matizes de amarelo, cinza, cinza-avermelhado e marrom.
Apesar de menos resistentes do que a prata, os ionômetros de vidro, materiais usados para restaurar, selar e forrar os dentes, podem liberar fluoreto, que também faz uma espécie de barreira contra as cáries.
A coroa
Se o seu molar tiver mais restaurações do que dente propriamente dito, talvez seja a hora de pensar numa coroa artificial. Na primeira consulta, o dentista usa o motor para esculpir o dente, até reduzi-lo a uma forma menor e menos irregular; em seguida, põe uma coroa provisória. Na próxima sessão, essa coroa provisória é removida e a definitiva colocada. Uma boa coroa, em geral de porcelana fundida com níquel-cromo, dura de dez a quinze anos.
Nervos à flor dos dentes
O stress causado por anos de trituração e mastigação pode irritar e danificar os nervos dos dentes. Um dia, sem aviso algum, você dá uma mordida e grita de dor. A solução para nervos em processo de deterioração é o tratamento de canal. Numa rápida operação, composta de duas fases, o endodontista remove o nervo e preenche a cavidade com agentes antibacterianos e cemento dental. Esse procedimento é completamente indolor, além de eficaz, porque evita a extração do dente.
Os alimentos preferidos dos seus dentes
Lanches com alta porcentagem de carboidratos podem ser ótimos para a saúde, mas contribuem muito para o aparecimento de placas, porque as bactérias só se reproduzem na presença de carboidratos. Na verdade, os seus dentes vão adorar se você fizer uma refeição rica em gorduras e proteínas. Pena que o mesmo não vai acontecer com as suas formas. O que fazer então? Escove os dentes regularmente e reduza ao mínimo o consumo de doces pegajosos. Curiosidade: uvas-passas são mais maléficas para os dentes do que o chocolate!
Dentes sempre brancos
Se o seu sorriso é manchado, descolorido ou simplesmente precisa de mais brilho, experimente fazer um clareamento. As novas substâncias branqueadoras não desgastam o esmalte nem causam problemas graves de gengiva, desde que utilizadas sob supervisão de um dentista. Uma combinação de peróxido de hidrogênio mais perborato de sódio ou apenas o peróxido de carbamida em gel são os mais recomendados atualmente. Você deposita o clareador em um molde de acetado (material transparente), previamente fabricado, que vai se encaixar na sua arcada dentária, envolvendo todos os dentes. O tempo de uso varia de acordo com o seu problema e o efeito desejado.
Boca mais sensível na gravidez
Durante a gravidez, a mucosa da boca reage quase da mesma forma que a mucosa uterina - com o aumento do fluxo sangüíneo, os tecidos inchados podem sangrar mais. As gengivas podem inflamar e apresentar uma sensibilidade exagerada, especialmente no primeiro e no último trimestre, por causa da elevação dos níveis de estrogênio e progesterona. Além do mais, elas perdem nesse período uma camada extra de queratina protetora, deixando-as mais expostas e sensíveis.
É uma fase da vida em que a mulher não deve descuidar da limpeza dos dentes. Use uma escova macia e trabalhe cuidadosamente na linha das gengivas.
Dente quebrado
Acabando com o "charme" do dente quebrado. Embora muito difundida para consertar dentes com fissuras ou lascados, a resina pode eventualmente manchar, por ser um pouco porosa. Para os fumantes, por exemplo, não é o material mais indicado. As facetas de porcelana são a última palavra em odontologia cosmética, são películas finas, muito parecidas com unhas postiças, feitas sob medida, na cor exata dos dentes do paciente e coladas diretamente na face externa dos dentes. Elas podem durar uma vida inteira.
Adeus plástica!
A trituração e a mastigação em excesso podem envelhecer o rosto muito antes do tempo. O desgaste dos dentes acaba provocando flacidez e uma rede de rugas à volta da boca. Para devolver uma aparência jovem às pacientes, pode-se fazer reconstruções da mordida, remodelando os dentes da frente com facetas de porcelana. O resultado dá a impressão de que você fez um tratamento
à base de injeções de colágeno ou um lifting.
Beijo dolorido
O nome, longo e complicado, já parece embutir nele a dor que causa nas pessoas: Síndrome da Articulação Tempo Mandibular, ou simplesmente ATM, uma condição crônica, que provoca espasmos da musculatura da mandíbula, enrijecimento do pescoço e dos ombros e dor de cabeça. Mascar chicletes, chupar balas que grudam nos dentes, prender o telefone entre a orelha e o ombro, mastigar a ponta do lápis, roer unhas, até praticar esportes que envolvam possibilidade de golpes no rosto (como judô e karatê) podem desencadear a crise. Um alerta para as apaixonadas: beijos profundos e sexo oral também pioram o problema! Retentores, espécie de moldes em material especial, colocados sobre os dentes, na hora de dormir; ajustes, com ligeiros desgastes nas partes superiores do dentes para que se encaixem melhor: técnicas de redução do stress; compressas quentes e frias; e antiinflamatórios por via oral costumam dar alívio. Em casos graves, recomenda-se uma cirurgia da mandíbula.
