O professor Marcelo Barbosa está ministrando um curso especial de defesa pessoal na Academi Marathon. Além de técnicas de luta no curso estarão sendo discutidos aspectos do jiu-jitsu como o mito da violência relacionado a esta modalidade. O curso se baseia nos seguintes pontos: orientação e preparação emocional e física; técnicas de abordagem e acompanhamento; prevenções de assaltos e ataques; noções de chutes, socos, quedas e imobilizações; defesas de agarramento; torções (chave de braço); estrangulamento; defesa de ataque com facas e paus; defesa de ataques com armas de fogo e saída de golpes. O curso vai até 11 de dezembro.
escolha sua cidade
Bauru
escolha outra cidade
