Estrias: o terror de homens e mulheres
Para quem está preocupado em melhorar as formas e as marcas do corpo para estar pronto para o verão e poder usar um biquíni ou uma minissaia, está mais que na hora de começar a reduzir as calorias da alimentação, de pegar firme na malhação e até investir pesado nos cremes e procedimentos estéticos, porque até lá terá o tempo necessário para atingir seus objetivos.
Afinal, você já sabe: não existem milagres e é preciso dedicação para ver bons resultados. Ah, e também motivação, que a gente faz questão de dar a você todos os domingos, bem como dicas de dieta, ginástica e tratamentos que, se realizados como mandam os especialistas, certamente vão afinar seu corpo e melhorar a pele a tempo para encarar o sol e a praia sem sustos.
Como primeiro passo, é importante se organizar e definir uma meta atingível. Sim, porque não adianta querer ficar esguia como as modelos se a natureza a presenteou com ossos largos, bumbum avantajado... a idéia é que elas nos inspirem a cuidar da beleza e não nos escravizem. Pense que qualquer quilinho eliminado aqui, qualquer curva modelada ali, é uma grande conquista que você deve comemorar se amando e de bem com o espelho. Lembre-se: com a auto-estima lá em cima, ninguém irá segurá-la! Eu dou a maior força.
Hoje falarei sobre estrias, pois não tem coisa mais chata do que um corpo marcado por elas. As estrias são mais comuns em mulheres, mas nos homens estão associadas ao exagero na musculação, à variação de peso e ao crescimento.
As estrias se apresentam em vários tipos, colorações, evoluções e de acordo com a textura da pele. Descreverei algumas delas:
1) Rosada: quando a estria é recente e sua cor é avermelhada devido ao rompimento dos capilares (ou pequenos vasos sangüíneos). Os tratamentos iniciados nessa fase apresentam os melhores resultados.
2) Atróficas: são estrias mais antigas, esbranquiçadas e profundas (com depressões).
3) Nacaradas: são tão antigas quanto as atróficas, porém com aspecto largo, liso e brilhante. Nas últimas etapas, os tratamentos não são tão eficazes. Ainda assim é possível tornar as linhas mais estreitas e diminuir as depressões.
Conheça a seguir alguns dos tratamentos contra as estrias.
1) Injeções de Vitamina C: são injetados, com uma agulha fina, os princípios ativos no caminho da estria, a fim de diminuir a depressão das linhas e clareá-las;
2) Carboxiterapia: com uma agulha bem fina, a área da estria é preenchida com gás carbônico, esticando a pele e dando-lhe mais uniformidade;
3) Laser Vascular: este aparelho incide uma luz quente na pele, provocando uma queimadura superficial, reduzindo os vasos sangüíneos e diminuindo a cor avermelhada da estria;
4) Peeling de cristal + peeling de ácido retinóico: é um aparelho que lança cristais para esfoliar e remover as células mortas da pele. Em seguida é aplicado um ácido para estimular a produção de colágeno. As estrias largas se tornam finas e as finas ficam imperceptíveis após o tratamento completo;
5) Subcisão: é uma agulha com ponta cortante introduzida abaixo da pele, no sentido da estria, descolando a mesma e estimulando a produção de colágeno. As estrias largas e atróficas se tornam finas e lisas;
6) Cromopeel: é um peeling superficial feito através da associação de vários ácidos e corantes para devolver a pele a sua cor natural. Ele afina a área da estria e pigmenta as áreas esbranquiçadas, deixando a região de coloração uniforme;
7) Intradermoterapia: em uma seringa são misturados alguns princípios ativos indicados para cada caso. Com uma agulha fina, introduzem-se esses princípios ativos no trajeto das estrias para aumentar a produção de colágeno e clareá-las ou pigmentá-las.
Prevenção
A principal recomendação para prevenir as estrias é a hidratação do corpo de dentro para fora. Para isso, faz-se necessário beber dois litros de água por dia e usar cremes à base de colágeno, elastina, óleo de rosa mosqueta, uréia, vitamina C e ácido láctico.
Evite fumar e usar roupas muito apertadas para não prejudicar a circulação sangüínea e a oxigenação da pele. Alimentar-se corretamente e praticar exercícios físicos evitam o problema, impedindo a obesidade e o estiramento da pele.
Quando o assunto é a beleza e a saúde da pele, nunca é tarde para se cuidar. Portanto, mexa-se e fique pronta para desfilar com uma pele de provocar inveja.
Boa sorte!
Um forte abraço e até o próximo domingo,
