Pele hidratada durante o inverno
Todo inverno é a mesma coisa: a pele fica opaca, rachada, seca e até descamada. Se você deseja exibir uma pele lisinha e saudável antes do sol raiar, comece agora mesmo a cuidar da sua. Ela vai adorar!
O inverno chegou e junto com o clima frio vêm os banhos quentes, os ventos em abundância, a falta de suor e de umidade e, como conseqüência, o ressecamento da pele. Sabe por que isso acontece? Nesta época do ano, toda água recebida pelo corpo é absorvida para esquentar o organismo, porém esta não chega à camada superficial da pele.
No frio, a pele também não transpira e não produz lubrificação adequada para liberar uma espécie de sebo. Isso causa uma série de conseqüências estéticas, indo além do ressecamento. As coceiras tornam-se comuns, bem como a perda de viscosidade, descamações e rachaduras. Em casos mais graves, pode até sangrar. Portanto, se você quiser exibir uma pele de seda e abusar dos decotes e das saias durante o verão, trate de hidratá-la.
A camada superficial da pele é formada por água e gordura. Para recuperá-la, você deve atacar por duas vias de hidratação: ativa ou passiva. A ativa é justamente a aplicação dos produtos ricos em componentes hidratantes, como a uréia, o ácido láctico, o lactato de amônia, as ceramidas e a macadâmia. A passiva é uma forma de impedir a perda de líquidos com a criação de uma barreira protetora. As fórmulas são mais ricas em substâncias parecidas com as da pele e estão presentes em óleos com princípios ativos, como, por exemplo, o rosa mosqueta, amêndoas, macadâmia e ácido linoléico.
Outra arma poderosa para resolver a carência da umidade da pele é tomar muita água. O essencial para manter a pele hidratada é beber três litros diários de água. Ela contribui para hidratar o corpo de dentro para fora, oferecendo a matéria-prima básica da sua pele.
A pele do rosto é diferente da pele do corpo. Assim, é preciso diferenciar não só o tipo de produto a ser utilizado, como a forma de aplicá-lo. Coloque um pingo do produto na testa, no nariz, no queixo e nas maçãs do rosto. Espalhe com a ponta dos dedos e vá distribuindo o creme. Atenção especial aos olhos: não aplique ao seu redor, use produtos específicos para esta área. Jamais utilize hidratantes corporais no rosto, pois você pode irritar a pele, que é mais sensível do que a de outras regiões do corpo.
No rosto, a hidratação deve ser feita duas vezes por dia: uma pela manhã e outra à noite. Se você tiver uma pele muito oleosa, faça apenas uma vez. Já se você fica muito tempo exposta ao ar-condicionado, reaplique o produto várias vezes ao dia.
Dê preferência para hidratantes que contenham filtro solar. Não é porque não tem sol que não se deve proteger a pele. Caso o hidratante não tenha filtro solar, use um creme hidratante somado a um protetor.
No inverno também é preciso ter cuidado para evitar a roséola, uma doença surgida nessa época devido ao vírus não gostar de sol e agredir as áreas cobertas. Os sintomas e sinais vão desde coceiras a manchas avermelhadas, principalmente no rosto, pescoço, braço e tórax, e levam de seis a oito semanas para desaparecerem. A melhor prevenção é ficar o mais longe possível de quem está com a doença.
Outro cuidado necessário é com os lábios. Para que eles não fiquem ressecados, é preciso usar cremes labiais específicos para restaurar a sua oleosidade. Muitas pessoas passam a língua para umedecer os lábios. Como a saliva é ácida e a pele está sensível, o problema só piora. Um filtro solar labial também é importante.
O ressecamento da pele pode ser prevenido evitando-se banhos muito quentes, tomando muita água e usando hidratantes comuns. Se o ressecamento for muito intenso, faz-se necessário uma hidratação profissional indicada pelo seu médico dermatologista.
Ficou tentada a se lambuzar? Calma! Antes de sair por aí invadindo as prateleiras de cosméticos, conheça o seu tipo de pele. Isso evitará que você obstrua seus poros com produtos gordurosos e inadequados, ou que compre cosméticos leves demais para recuperar uma pele carente de umidade. Cuide-se já!
Um grande abraço.
Até o próximo domingo.
Daniela Hueb
*Médica, CRM-SP 96.027
Envie suas dúvidas para o e-mail:danielahueb@jcnet.combr
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No inverno, apareceram na minha pele algumas bolinhas parecidas com cravos. O que fazer?
Resposta: Para proteger a pele da água muito quente, dos sabonetes, do vento frio e de roupas de lã, o organismo produz mais queratina.
O excesso dessa produção faz com que sejam formadas pequenas erupções na pele parecidas com cravos.
Prefira roupas de fibras naturais ou algodão às de lã. Não as esprema para evitarem manchas.
Faça uma leve esfoliação no local seguida de hidratação profunda ou pomadas com antibióticos locais, caso necessário.
As mãos ficam ressecadas, irritadas e avermelhadas nessa época do ano. Como evitar que isso aconteça?
Você deve utilizar diariamente um hidratante específico para as mãos e um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) acima de 15.
