A bauruense Déborah Janson Franciscato, 21 anos, é a mais nova revelação do triatlo brasileiro. Com menos de um ano de treinamento, a jovem foi campeã na modalidade Short Triatlo do 18º Troféu Brasil, uma das mais tradicionais competições da América Latina.
O título veio no último domingo, quando foi realizada a sétima e última etapa da competição, em Santos. Na sua categoria (mulheres entre 20 e 24 anos), Déborah derrotou cerca de 30 competidoras. Em cada prova, foram percorridos 750 metros de natação, 20 quilômetros de ciclismo e 5 quilômetros de corrida. “O circuito é composto por sete etapas e participei de seis. Para obter o resultado final, eles somam os melhores resultados de cinco fases das competidoras e conquistei mais pontos”, explica a triatleta.
Déborah iniciou no triatlo em fevereiro deste ano e, apesar do pouco tempo de experiência, durante cinco anos participou de campeonatos de natação, modalidade que hoje a destaca no esporte. “Foi um desafio, a competição é uma das mais tradicionais e existe há quase 20 anos. Por ser o primeiro ano dela, o resultado foi extremamente expressivo”, afirma o técnico da atleta, Vitor Carrara.
A 18ª edição da competição reuniu mais de mil atletas de 21 estados e cinco países, entre amadores e profissionais. Além do Troféu Brasil, em agosto deste ano Déborah conquistou o Campeonato Paulista, também na modalidade Short Triatlo. “As etapas da competição realizadas em São Paulo contaram pontos para o ranking paulista. Ela precisava ficar entre as três melhores para poder disputar o Campeonato Brasileiro no ano que vem”, explica o técnico.
Antes de ingressar no Short Triatlo, a atleta também conquistou dois primeiros lugares no Mini Triatlo, em que são percorridas metade das distâncias do Short. As competições ocorreram em março e abril deste ano, em Piracicaba e São Pedro. “Fiquei muito feliz com os resultados. É claro que a gente quer atingir esse objetivo, mas não esperava. Durante a competição vi que tinha capacidade e fui atrás. Agora, estou ansiosa para o ano que vem”, afirma Déborah.
Para chegar ao topo, a triatleta treina cerca de três horas por dia, de segunda-feira a sábado. De acordo com Carrara, os treinos são divididos em quatro mil metros de natação, 40 quilômetros de bicicleta e 12 quilômetros de corrida. “Além disso, ela realiza duas sessões de musculação durante a semana”, revela o técnico.
A atleta também conta com o apoio do fisioterapeuta Alexandre Fiorelli, que desenvolve um trabalho para que a Déborah possa suportar a carga de treinamento sem correr risco de lesões, do Bauru Tênis Clube (BTC), que cede a piscina aquecida para os treinos, e com a supervisão da personal trainer, Andressa Escribano Ribeiro.
Planos para 2009
Para o ano que vem, Déborah tem como foco o Triatlo Olímpico, que tem o dobro das distâncias percorridas pelas atletas na modalidade Short Triatlo. “Ela vai disputar o Campeonato Brasileiro de Triatlo Olímpico para tentar vaga para a competição mundial”, revela Carrara. As festas de fim de ano não devem atrapalhar os treinamentos da triatleta, que retorna aos treinos na próxima semana.
