Aproveite o inverno e cuide da pele
Prezado leitor,
Quem não reclama desse frio e dos dias chuvosos nessa estação? Afinal de contas, vivemos num país tropical e não estamos acostumados a usar casacos pesados e acessórios para nos proteger do inverno. A nossa rotina é ficar bem à vontade com poucas roupas e altas temperaturas. Vamos pensar positivamente? Além das roupas mais bonitas, podemos disfarçar os quilinhos a mais durante a dieta e a maquilagem dura muito mais. Podemos também criar encontros mais aconchegantes e consumir deliciosas bebidas e caldos quentinhos. É a estação ideal para preparar o corpo e rosto para o verão.
Nessa estação fria a pele fica mais desidratada e pede produtos mais cremosos e emolientes. Os lábios e as mãos também sofrem com rachaduras e ressecamento. O ideal é usar protetores solares específicos associados a hidratantes. Os sabonetes também devem ser líquidos hidratantes e o uso de cremes especiais para cada região a ser hidratada, após o banho são fundamentais. Isso porque os banhos também são mais quentes, os braços e pernas ressecam e tornam-se ásperos com mais facilidade.
Cuidados com cada tipo de pele
1) Peles normais ou secas: são as isentas de cravos e espinhas. Elas tendem a ressecar mais no inverno. Dessa forma, requerem sabonetes e cremes de limpeza suaves, cremes hidratantes de dia e nutritivos à noite;
2) Peles oleosas ou acnéicas: são as que apresentam poros dilatados, tendência a cravos e espinhas e podem piorar com cremes oleosos. Assim, nestes casos a limpeza diária deve ser caprichada, com sabonetes e loções adstringentes, mesmo que, na hora, sintam sensação de repuxamento. Em seguida, aplicam-se hidratantes suaves, oil free, assim como cremes noturnos à base de vitamina C e ácidos suaves.
Como escolher o produto mais adequado?
Os hidratantes para o dia devem conter filtro solar, mesmo sendo inverno, para que a proteção seja completa. O sol é um dos mais importantes fatores de desgaste e envelhecimento precoce da pele. A presença de silicones, uréia, alantoína, pantenol e ceramidas nas formulações confere proteção extra contra ressecamento e asperezas.
Cremes para mãos e pés com ácido glicólico hidratam muito, são altamente potentes e tiram as asperezas e calosidades. Podem ser usados também em joelhos e cotovelos ásperos.
Dicas importantes
1) No frio, acordamos pálidos e com olheiras pronunciadas. Basta lavar o rosto com água quente para que a vasodilatação decorrente torne a pele mais rosada e viçosa, apagando parcialmente as olheiras;
2) Proteja os lábios das rachaduras com protetores em forma de batom incolor, que contenham óleos, umectantes, filtros e silicones. A boca fica bonita, saudável e bem natural;
3) Não esqueça que a radiação ultravioleta continua agindo no inverno. Não deixe de usar filtro solar FPS 15, pelo menos no dia-a-dia, em forma de hidratantes leves;
4) Bebidas alcoólicas e comidas calóricas do inverno podem piorar espinhas e oleosidade. Capriche nas loções adstringentes. Em seguida, aplique hidratantes suaves , oil free, como seruns leves à base de vitamina C;
5) Vitaminas podem ser úteis para equilibrar o ressecamento e as descamações. Para essa época, as que contenham zinco, ácido fólico e vitamina E são as mais indicadas;
6) Banhos quentes são um dos prazeres da vida e para não ressecar demais a pele é só ter um cuidado especial com sabonetes, preferindo para o banho e para as mãos aqueles à base de glicerina e óleos lubrificantes;
7) Para uma sensação de descanso e renovação inigualável, jogue algumas gotas de essência de eucalipto nas paredes e no chão do box, enquanto toma um banho bem quentinho;
8) Usar um hidratante à base de uréia e silicone, pelo menos nas pernas e braços, logo após o banho, resolve grande parte do problema do ressecamento do inverno;
9) Para os homens, que muitas vezes não gostam de passar cremes, há a alternativa de usar óleo de banho no corpo antes de entrar no chuveiro e, então, tomar banho normalmente. Um pouco desse óleo permanece, assim evitando o ressecamento.
Aproveite a estação fria para cuidar da aparência e relaxar. Namore bastante, abuse dos casacos elegantes, ouse mais na maquilagem e brinde bastante o inverno com tudo que ele tem de bom. Evite reclamar, pois estresse e mau-humor provocam rugas.
Um grande abraço e até o próximo domingo.
Daniela Hueb
