A umidade relativa do ar em Bauru, que desde a semana passada está entre 20% e 15%, o que configura situação de alerta, ontem caiu ainda mais. Às 14h05 o Instituto de Pesquisas Meteorológicas (IPMet) marcou 13% de umidade do ar, nível de clima de deserto, e com muito calor. Na região, outras quatro cidades viveram a mesma situação (leia mais na página 18). A temperatura máxima do dia em Bauru foi de 33 graus às 16h, a mais alta deste inverno.
A incidência de incêndios em terrenos baldios, pastagens e áreas de mata continua alta. Apesar de um pouco menos que anteontem, o Corpo de Bombeiros de Bauru atendeu cerca de 30 chamadas para combate a incêndio durante todo o dia, principalmente no início da tarde.
Em um deles, numa área do assentamento Terra Nossa, nas imediações do Núcleo Isaura Pitta Garms, o Bauru 1, os bombeiros pediram ajuda à Defesa Civil porque, ao mesmo tempo que debelavam as chamas no local, atuavam em outros dois incêndios. Josué Gomes de Moraes, integrante da Defesa Civil, seguiu para o local com dois caminhões-pipa – um do DAE e um da Semma – e cinco funcionários.
Em Presidente Prudente, a umidade do ar chegou a apenas 8% ontem, segundo o Climatempo. E, em São José do Rio Preto, a 10%. Para evitar problemas de saúde, sobretudo nos olhos, garganta e sistema respiratório devido à baixíssima umidade relativa do ar, além de colocar bacia com água ou umidificador no ambiente, é preciso tomar alguns cuidados com o corpo e redobrar a atenção com a alimentação.
De acordo com Milton Mizumoto, médico nutrólogo da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), alimentos que ajudam na hidratação do organismo são tão importantes quanto água, sucos e outros líquidos.
“Frutas ricas em líquido e legumes em abundância são opções mais adequadas nesses dias muito secos. Laranjas e outras frutas que são boas fontes de vitamina C também são importantes, pois essa vitamina ajuda a reduzir as crises de rinite, que se tornam mais frequentes com a baixa umidade”, explica Mizumoto.
Por outro lado, deve se evitar alimentos de difícil digestão e com alto teor de sal. Já a hidratação pelo consumo de bebidas alcoólicas (como a cerveja) acarreta demanda de mais água pelo organismo, pois bebidas fermentadas exercem aumento da pressão osmolar no sangue. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo diário de 3,5 litros e 2,5 litros de água, respectivamente, para homens e mulheres adultos.
A boa notícia é que há previsão de chuva para Bauru, mas só para segunda e terça-feira.Porém, no domingo o céu já deve ficar nublado.
