Prezado leitor,
Ninguém se esquece de usar cremes e filtro solar no rosto ou cuidar como nunca dos cabelos. Como essas áreas ficam bem expostas, é fácil se lembrar delas todo dia. Em compensação, o pescoço, o colo e as mãos, sempre bastante expostos, acabam passando despercebidos e é aí que mora o perigo: quando descuidados, essas áreas revelam rugas, manchas e não deixam de jeito algum você disfarçar a idade. Por isso, não vale ficar no desleixo.
Prevenção: todo dia
É só sair de casa para que o sol, o vento e a poluição degenerem sua pele aos poucos. Podem surgir manchas, os vasos sanguíneos ficam mais visíveis e a pele fica mais áspera e ressecada, o que facilita o surgimento de rugas. Então, faça virar rotina os seguintes hábitos:
ü Use filtro solar também no pescoço e no colo antes de sair de casa. Escolha um com FPS acima de 30 e reaplique pelo menos mais duas vezes ao longo do dia. O ideal é passar o filtro cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol.
ü Para as mãos, use filtro solar e creme hidratante. Você pode alternar. Por exemplo, antes de sair de casa passe o filtro e depois reaplique um creme próprio para as mãos. Nos trabalhos domésticos, use luvas de borracha para evitar que os produtos de limpeza danifiquem suas mãos.
ü À noite, use cremes a base de vitamina C, retinol, ácido glicólico ou retinóico. De qualquer forma, não compre por conta própria. Esses produtos precisam ser receitados por um dermatologista. Cremes antissinais também são mais eficazes quando receitados especialmente pra você, mesmo porque cada pele tem determinadas características.
ü Toda vez que você for passar um creme, não faça isso com pressa. O bacana é espalhar, massageando com movimentos circulares. Essa massagem faz com que o creme penetre melhor na pele.
Para reverter o quadro
Se você andou descuidando, não há motivo pra desespero. A medicina estética avança a cada dia mais nesse sentido e existem diversos tratamentos que melhoram muito a aparência da pele nessas áreas. Entenda um pouco mais sobre cada um antes de marcar com seu dermatologista.
ü Infravermelho: usado para o rejuvenescimento das mãos, ele melhora a elasticidade, a flacidez e a pele envelhecida das mãos, colo e pescoço. São necessárias cerca de dez sessões (uma ou duas a cada semana). Não é doloroso e os resultados são surpreendentes.
ü Peelings: são procedimentos mais simples, também realizados em consultórios médicos. Você vai precisar de três a cinco sessões para sentir um resultado claro. A vantagem é que a paciente não precisa se afastar de suas atividades cotidianas. Este tratamento atenua manchas, linhas de expressão e melhora o viço da pele.
ü Preenchedores à base de ácido hialurônico ou hidroxiapatita: com essas duas substâncias você trata a flacidez da pele. É necessário fazer duas aplicações com intervalo de 30 dias e o mais interessante: o resultado dura por dois anos!
ü Accent Pró: é um equipamento com duas ponteiras de radiofrequência e plasma que aquece a pele com profundidade, a cerca de 60º C. Ele estimula a retração das fibras colágenas e elásticas, formando um novo colágeno, o que ajuda a remodelar o contorno da face e pescoço. Além disso, suaviza rugas de expressão e trata papadas e gorduras locais. São necessárias de quatro a seis sessões, com intervalos de quinze dias cada uma. É indolor e a recuperação é imediata.
O ideal é se dedicar ao tratamento. Afinal, o médico sozinho não faz milagres. Leve a sério todas as recomendações que ele lhe der e siga a risca. Isso é garantia de um tratamento de sucesso e principalmente: de uma pele mais jovem e sem marcas!
Um grande abraço e até o próximo domingo,
Daniela Hueb
Médica, CRM-SP 96.027
e-mail:danielahueb@jcnet.combr
